Уголок Психологии: Отношения и Саморазвитие

2024-05-04 12:16:28 Как отвечать на неудобные вопросы

Умело реагировать на неприятные и грубые вопросы можно с помощью метода "Принципа". Этот метод заключается в установлении личных границ.

Например, можно сказать: "Я принципиально не отвечаю на такие вопросы".

Еще один вариант - продолжить настойчивость, добавив: "Почему ты считаешь, что обсуждение таких тем является нормой?" Открыть/Комментировать

2024-04-28 16:31:24 ~ Интересные психологические факты :

1. Наш мозг больше реагирует на отрицательные вещи, чем на положительные. Из-за этого люди обычно более запоминают негативные события, чем позитивные.

2. Человек чаще всего оценивает свои способности и качества как лучше, чем они есть на самом деле - это называется "эффект Даннинга-Крюгера".

3. Мы всегда ощущаем, что прошлое было лучше, чем настоящее, потому что мы оставляем за собой только самые приятные воспоминания. Открыть/Комментировать

2024-04-25 14:25:19 Сейчас будет информация для милых дам, вы знаете, что в своём блоге я делюсь только полезной информацией. Давайте поговорим сегодня о женском. Я знаю, что у многих женщин такое представление о родах, что роды - это адские муки, боль и одно из самых больших испытаний в жизни.

У меня уже был опыт родов. И в то время я даже не задумывалась, что роды могут быть другими, не такими, как принято их считать, что это - адские страдания и настоящее испытание для женщин.

Я хочу вам поссоветовать аккаунт Анастасии Ивановой, она психолог с опытом практики уже более 20 лет, а также она эксперт по гипнотехникам расслабления и много лет обучает женщин как безболезненно проживать роды.

Очень жаль, что я не встретила всю эту информацию раньше когда я больше всего в ней нуждалась. Поэтому и решила вам рассказать сейчас.

А еще Анастасия часто любит дарить своим подписчикам чек-листы и полезные материалы. А также проводит бесплатные вебинары, обязательно подпишитесь, чтобы не потерять очень полезный контакт.

Реклама. ИП Иванова А.Б. ИНН 771802641660 erid: LjN8KSpuw Открыть/Комментировать

2024-04-24 13:00:05 Есть 2 сценария нашей жизни:

- Мы живем по чужим сценариям, установкам, в неудовлетворенности, страхах, несправедливости и обиде.  Жизнь становится круговоротом кредитов, проблем в отношениях и уныния

-  Мы прорабатываем ограничивающие сценарии, блокирующие установки, принимаем ответственность за свою жизнь, выходим из страхов и начинаем управлять своим состоянием и жизнью в авторской позиции, и тогда мы от жизни получаем все легко и просто

Как это сделать?

Читай в канале Марии Брюс

За 18 лет более 300 000 учеников Марии сделали свой «потолок» - «полом».

Мария Брюс - психолог (к.п.н.), имеет лицензию Министерства Образования, международные проекты (с Джо Диспенза, Далай Лама, Робин Шарма, Экхарт Толле, Дипак Чопра и др.)

Подписывайся, и получи сразу медитацию «Денежный прорыв» Медитация ждёт тебя в закреплённом посте
https://t.me/+9iMNKIPjWs40NWU6 Открыть/Комментировать

2024-04-21 16:43:01 Что может вам сказать простой взгляд человека

Если человек поддерживает зрительный контакт, открыто смотрит вам в глаза и не отводит взгляд - это все положительные признаки. Это говорит о его искреннем отношении к вам. Друзья и влюбленные очень часто смотрят друг другу в глаза.

В то же время очень сложно смотреть прямо в глаза человеку, если он вам не нравится или вы не уважаете его. Если ваши коллеги избегают зрительного контакта с вами, то, вероятно, они не расположены к вам. Открыть/Комментировать

2024-04-16 12:58:32 Найдите время для себя

Если вы последовательны и терпеливы, поверьте: вы добьетесь своего! Никто не может преуспеть всего за одну ночь или неделю: успех приходит к тем, кто готов начинать с малого и усердно трудиться, пока кувшин не заполнится.

Выделите один час утром на самосовершенствование. Начните вставать пораньше. За этот час: медитируйте, молитесь, представляйте свой день, изучайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон в делах, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Такое время – ваш "золотой час". Используйте его, чтобы наполнить свой дух силой и энергией для реализации намеченного.

Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. У вас будет время подумать и выстроить тактику дня. Хорошее утро – очень эффективный способ самообновления. Открыть/Комментировать

2024-04-08 11:59:02 Устали от постоянных психологических проблем, стресса и тревожности?
Ищете выход из них и возможность помочь себе и своим близким?
Желаете обрести ресурс для восстановления тела и саморазвития?

Попробуйте уникальный метод структуральной биодинамики, доступный каждому!

Он основан на теории, медитациях и практиках самовосстановления!
Мы предлагаем целостный подход к работе с физическим, психологическим здоровьем, а также с жизненными обстоятельствами каждого.

Структуральная биодинамика предоставит вам теорию такого подхода и поможет освоить медитации и практики самовосстановления.

Это позволит вам:
- Обрести стрессоустойчивость и уменьшить уровень тревожности.
- Восстановить психологическое и физическое здоровье.
- Повысить уверенность в себе.
- Изменить свое восприятие окружающего мира.
- Увеличить вероятность долгой и счастливой жизни.

Запишитесь на наш бесплатный ознакомительный курс прямо сейчас и получите:

- Доступ к 7 бесплатным урокам на 5 дней.
- Доступ к 4 полным теоретическим лекциям, основанным на нашем 25-летнем опыте, на протяжении 5 дней.
- Доступ к двум базовым медитациям, которые вы сможете применять в своей жизни, в течение 5 дней.
- Возможность продолжить обучение теории, медитациям и практикам самовосстановления на следующих курсах по специальной цене.

Почему важно учиться именно в нашей онлайн-школе?
- Уникальная система обучения медитации и практикам самовосстановления, включающая видеоуроки, аудиоуроки и текстовые материалы.
- У нас опубликовано 5 книг, и мы имеем 25-летний опыт, лежащий в основе структуральной биодинамики.
- Обучение онлайн, что позволяет вам учиться в любое удобное для вас время и везде, где есть доступ в Интернет.
- Преподаватели с большим опытом в области структуральной биодинамики будут поддерживать вас на любом этапе обучения.

Запишитесь на бесплатный ознакомительный курс https://t.me/schoolVoploshenieBot?start=utm_Psychology-Corner

и откройте дверь к здоровью, гармонии и новой жизни! Открыть/Комментировать

2024-04-04 17:00:51 Привет
Меня зовут Ашера Наилевна
и я приглашаю тебя в онлайн Место Силы: канал БУСы

ССЫЛКА ТУТ

БУСы - это :
Быть. Уметь. Смочь
Бизнес. Успех. Стратегии
Баланс. Уверенность. Сила

В канале я рассказываю о топ-лайфхаках из личного жизненного опыта : он у меня просто огромный - и ТВ, и спорт, и духовные практики , и бизнес. В закрепе канала можно прочитать об этом подробнее)

КАНАЛ БУСы станет для ТЕБЯ важной ТОЧКОЙ ОПОРЫ- и эмоциональной , и мотивирующей , и способствующей твоему росту и развитию .
В какой бы точке своей жизненной карты ты сейчас ни находилась

ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МЕСТО СИЛЫ В ОНЛАЙН ПРОСТРАНСТВЕ

ССЫЛКА ТУТ

И приятный БОНУС всем новым подписчикам:
прямо сейчас в канале проводится классный РОЗЫГРЫШ

Переходи по ссылке, подписывайся на канал и участвуй в розыгрыше, возможно , именно тебе улыбнётся Удача

РОЗЫГРЫШ ТУТ

И ещё один КЛАССНЫЙ БОНУС от меня : нумерологический прогноз на 2024 год

ПРОГНОЗ ТУТ

Будь счастлива , сегодня и всегда Открыть/Комментировать

2024-03-26 17:21:02 Зачем правильно дышать при стрессе?

— Глубокий вдох дает бОльший доступ к кислороду, который ограничен на время нервотрепки.

— Когда мы задерживаем дыхание на высоте вдоха, активизируется симпатическая нервная система, что и дает эффект бодрости.

— Медленный продолжительный выдох с задержкой в конце имеет влияние уже на парасимпатическую нервную систему. Как результат: постепенное успокоение. Открыть/Комментировать

2024-03-22 12:50:53 Это иллюзия, что Вы без кого-то не можете быть полноценным и счастливым.

В действительности всё совсем наоборот.

Отношения с людьми - это отражение Ваших отношений с самим собой, между внутренними полярностями инь-ян. Пока Вы сами не обеспечите себе гармонию и наполненность, в отношениях с другими всегда будут находиться недостатки, и из ниоткуда будут возникать причины для конфликтов, потому что эго пребывает в иллюзии недостаточности внимания, заботы, понимания, эмпатии, общих интересов, времени и т.д. Открыть/Комментировать