Психология

2022-06-22 15:15:30 Ради того, чтобы не испытывать чувство вины, мы корректируем своё поведение в будущем, приносим извинения за нанесённую обиду, завязываем крепкие социальные связи. Открыть/Комментировать

2022-06-22 10:01:17 Куда девается мотивация?

• Нехватка уверенности
Мы слишком хорошо помним опыт прошлых своих неудач и поражений.

• Угнетённая дофаминовая система
Социальные сети, игры, вредная пища, никотин, алкоголь и пр. факторы тому виной.

• Плохое самочувствие
Банальный недосып, простуда, недостаток солнца, переутомление, стрессы – все это значительно снижает мотивацию.

• Отсутствие детального плана
Плохая запись лучше хорошей памяти. Приходится прикладывать усилия, чтоб держать в голове задачи по целям.

• Слабая подготовка
Вероятность утренней тренировки вырастает, если форма собрана с вечера. Создавайте условия, чтоб выполнить задуманное было легко. Открыть/Комментировать

2022-06-21 20:00:54 Что делать, если вы столкнулись с гостингом?

Как правило, игнорированию и избеганию подвергаются тогда, когда долгие отношения еще не выстроены, нет общих друзей и дел.

Гостинг встречается не только в построении романтических отношений, но и при формировании связей между друзьями и коллегами. Открыть/Комментировать

2022-06-21 18:02:04 Думаешь зарабатывать дома невозможно? Так могут только бизнесмены или везунчики?

Нет, это совсем не так. Это доступно каждому, ведь это просто - главное найти любимое дело по душе. Я вот нашла это в творческой профессии веб-дизайнер
Именно так я начала зарабатывать во время беременности и до сих пор продолжаю совмещать работу с ребёнком, а главное мне для этого нужно 3-4 часа в день.

Если хотите так же, переходите по ссылке ниже и узнайте почему я считаю это реально возможным ?
https://mnlp.cc/mini?domain=tolstyakovadesign1&id=3 Открыть/Комментировать

2022-06-21 14:07:48 Как заставить себя работать?

Составьте список заданий, которые можно завершить за 10 минут. Если решение срочных и больших задач в начале дня приводит вас к ужасу и прокрастинации, заведите список «быстрых» заданий.

Ведите план-календарь: заведите бумажный календарь или пользуйтесь им на смартфоне, назначайте каждую задачу на конкретное число и время, заполняйте еженедельный план. Открыть/Комментировать

2022-06-20 16:36:00 Где мы теряем ресурс?
⠀
Замечали, как мы расставляем приоритеты, когда со всех сторон валятся задачи и маячат обязанности?
⠀
Почти всегда одинаково — забиваем на себя. Проветрить перед сном голову? Не, валюсь с ног. Устроить себе заплыв в ванной с любимой музыкой в наушниках? Не, надо подготовить завтрашний отчёт. Встретиться с друзьями? Не, дома чёрт ногу сломит, убираться надо.
⠀
И вроде аргументы логичные и всё делаем правильно. Знаете, в чём тут загвоздка? Что постоянно черпать из сосуда невозможно, ни физически, ни морально. Именно это мы делаем, задвигая себя на задний план раз за разом. Кончается это всегда плохо: истощением, выгоранием, эмоциональными срывами.
⠀
Что делать? Перестать называть ерундой то, что вас наполняет, что рождает в вас азарт, энергию, желание творить. Это то топливо, без которого вы в один день перестанете быть не только счастливым для себя, но и полезным для других. Открыть/Комментировать

2022-06-20 10:00:40 Как увеличить шанс везения и удачи?

Научитесь коммуницировать с людьми.

Абсолютно со всеми, даже с теми, кто к вам относится негативно. Даже если не поддерживают ваше мнение, будьте со всеми адекватны. Спокойствие и воспитанность на подсознательном уровне воспринимается хорошо абсолютно у всех людей.

А также, не стесняйтесь говорить комплименты, чаще улыбаться, затрагивать любимые темы человека, даже если вам это не интересно. Пожертвуйте своими временем и вы обязательно найдете подходящие вам знакомства! Открыть/Комментировать

2022-06-19 17:30:39 Что в голове миллионера?

Масштабные мечты.

Он не думает о том, чтобы поехать в условную Испанию, отдохнуть и на этом всё. Он хочет полететь в Рим, Турцию, Майями. И дело не в том, что у него много денег, а в самопрограммировании.

— Чем шире и больше вы будете мечтать, тем больше у вас будет мотивации. Чем больше у вас будет мотивации - тем больше вероятность того, что вы это получите. Рано ли поздно, но получите, главное - терпение. Открыть/Комментировать

2022-06-19 12:50:56 Почему вы еще не богаты?

Причины очень простые:

1. У вас нет четкой цели.

Вы должны делать всё по списку, с дисциплиной и стремительным шагом: к примеру, погасить кредит за год, откладывать деньги на построение дачи и т.д. Создание цели дает вам мотивацию и смысл жизни. Я всегда повторял и буду повторять: нет цели - нет жизни.

2. У вас нет принципа «сам себе хозяин».

А ведь достаточно попробовать начать свое дело, даже в виде низкооплачиваемого хобби, для начала этого более чем достаточно. Дальше вы будете чувствовать себя более уверенно и сможете принимать более серьезные шаги: масштабироваться, развиваться и т.д. Превратите ваше хобби в основную работу и будьте себе хозяином! Открыть/Комментировать