Женские Советы: Психология

2024-02-29 15:41:38 Привычки сильных людей

Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

Они принимают обдуманные решения.

Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.

Они не позволяют своему страху управлять ими. Страх — это всего лишь опасения. Открыть/Комментировать

2024-02-29 15:41:17 Как применять критическое мышление?

В эпоху постправды и фейковых новостей очень важно иметь развитые навыки критического мышления. Каждый день вы сталкиваетесь с массой информации, которая заставляет вас что-то купить или за кого-то проголосовать или просто забивает вашу голову ложью и манипуляциями.

Критическое мышление – это иммунная система вашего мозга. Но чтобы она работала эффективно, её нужно уметь применять. Профессор Саманта Агус в видеоуроке для TED-Ed предлагает пятиступенчатый подход применения этого навыка. Сделали для вас специальную памятку по его советам. Открыть/Комментировать

2024-02-29 15:41:01 Творческий потенциал человека

К творчеству способны практически все люди, но, конечно же, уровень творческих достижений у всех разный.

Большинство высоких творческих достижений в той или иной области принадлежит лишь незначительной части людей. Так, в исследовании Денниса (Dennis, 1955) представителей разных областей деятельности (музыка, геология, химия, геронтология) было выявлено, что в каждой из них около половины достижений принадлежит десятой части соответствующих специалистов.

Это означает, что в каждой профессиональной группе лишь 10% людей, у которых лучше развито творческое начало. Далее поговорим, можно ли развить в себе творческий потенциал. Открыть/Комментировать

2024-02-29 15:40:51 Улучшаем чувство юмора в несколько раз

1. Больше комедий и выступлений комиков.

Писатели должны много читать, режиссеры — смотреть фильмы, а вы — смотреть больше комедий и выступлений комиков.

2. Будьте осторожны, чтобы не оскорбить.

Юмор субъективен, хорошо это или плохо.
Анализируйте аудиторию, забрасывайте удочку и наблюдайте реакцию. Будьте аналитиком.

3. Смешная сторона есть почти во всем.

Попробуйте взять что-то обычное и сделать из него смешное. Это снимет напряжение и заставит посмеяться над неудачами и ошибками.

4. Если кто-то не смеется, не сдавайтесь.

Все известные комики регулярно подвергались критике Открыть/Комментировать

2024-02-28 11:45:57 Признаки панического расстройства

Паническое расстройство характеризуется постоянными приступами паники. Они возникают неожиданно, без видимых на то причин, и человек не в состоянии их контролировать.

Больной также может испытывать страх перед самим приступом паники. В этом случае он будет стараться избегать ситуаций, способных вызвать паническую атаку.

При паническом расстройстве у человека возникают кратковременные приступы сильного страха и тревоги, часто отмеченные дрожью, спутанностью сознания, головокружением, тошнотой и/или затруднённым дыханием. Открыть/Комментировать

2024-02-28 11:45:44 5 вещей, убивающих отношения

1. Попытки изменить друг друга
Идеальных людей нe бывает. Hо нe cтоит путать пpивычки и черты хаpактepа. Есть вещи, ĸоторые человек нe в силaх в себе измeнить, скoлькo бы вы егo не упрeĸали.

2. Знaкомство с рoдителями
Xoрoшo, eсли вы знакомы c pодитeлями второй пoлoвины (а oна/oн – c вашими). Еще лучшe, кoгда oни дружaт. Увы, так бываeт нe всегдa. Зять мoжет нe нравиться потенциaльной тeщe, а невестка нe импонировaть будущей cвекрoви, но этo не дoлжнo влиять на отношения внутри пaры.

3. Мобильный телефон
Удивительно, как быстрo гаджеты превратились из пoмoщникoв в разлучниĸoв. Вмeсто того, чтoбы наслаждаться общeниeм с любимой/любимым, мы болтаeм по телефону, пишем SMS, сидим в соц.сeтях.

4. Публичныe упpeки
Никогда, cлышите, никoгда нe выяcняйте oтнoшения в общественныx местaх. Вы смутите не только своего пaртнерa, но и окрyжающих.

5. Ссoры
Cсоры – чaсть счaстливых взаимooтнoшений. Ho при одном уcловии. Не переxoдите черту. Открыть/Комментировать

2024-02-28 11:43:31 Что делать, если делать ничего не хочется

Шаг 1. Убираем лень и расслабляющие вещи

Шаг 2. Выбираем максимально физически трудозатратное дело

Шаг 3. Теперь переходим к более монотонным, но ментально трудозатратным делам Открыть/Комментировать