Новый год – это время, когда хочется верить в чудеса.  Все мы | Ассоциация свободных психологов "Ступени"

Новый год – это время, когда хочется верить в чудеса. 
Все мы с нетерпением ожидаем это волшебное время, когда сбываются мечты.

Но что делать, если Новый год всё ближе, а настроения праздновать его всё ещё нет? Специально для такого случая я подготовила несколько способов поднятия новогоднего настроения.


Один из надежных способов создать новогоднее настроение – украшение квартиры и рабочего места к празднику. Можно обойтись только елкой, а можно превратить весь дом в сказочное место, где пахнет чудесами и верой в осуществление желаний.

А ещё можно делать новогодние украшения своими руками. Вспомните, с каким увлечением в детстве  вырезали снежинки и цепочки из цветной бумаги. Можно вспомнить эти приятные моменты из детства и заняться творчеством.


Подарки. Все мы любим дарить и получать подарки.
Но забег в последние дни в поисках новогодних подарков может превратить этот процесс не в удовольствие, а в настоящий стресс. Чтобы избежать этого, предлагаю подойти к выбору подарков серьезно.
Напишите на листке бумаги имена всех, кого вы планируете одаривать. Потом подумайте, что каждый из них хотел бы получить, чем его можно порадовать. Ведь хороший подарок – это в первую очередь идея, а потом уже покупка. 

Маленькие новогодние радости, которые и будут создавать новогоднее настроение.

Обязательными атрибутами Нового года мы с детства считаем конфеты, мандарины, хлопушки и искрящиеся бенгальские огни. Почувствуйте себя Снегурочкой или девушкой Морозом - запаситесь этим добром и раздавайте его при случае взрослым и детям, коллегам и соседям. Ну и не забывая о себе. Что любили вы в детстве и от чего начинали радоваться?

Музыка

У каждого человека есть своя песня, которая прочно ассоциироваться с Новым годом. А у кого-то таких песен наберется целый плейлист. В нем могут быть иностранные рождественские хиты, песни из новогодних фильмов и мультиков, классические детские песни, которые мы помним  с детского сада. Включайте их в течении дня и подпевайте в голос, танцуйте, и новогоднее настроение неизбежно будет приближаться.

Новогодние фильмы

Еще один надежный способ погрузиться в волшебный мир праздника – посмотреть один из новогодних фильмов, старых советских или классических американских. Это могут быть и детские сказки, например, Морозко или 12 месяцев, "Ирония судьбы или с лёгким паром", а так же "Один дома".

Новогодние наряд и меню.

Любителям готовить и вкусно поесть настроение поднимет продумывание праздничного меню. 

Для ценителей моды и внешнего вида хорошенько продумайте свой новогодний образ: платье, туфли, украшения, макияж и прическу, и отправляйтесь по магазинам.

Письмо Деду Морозу.

Конечно, мы уже взрослые, в Деда Мороза не верим и уж точно не планируем посылать письма на Северный полюс. Но  написать такое письмо очень полезно – благодаря нему вы сможете определиться, чего на самом деле хотите. А заодно подумаете над тем, что нужно сделать для реализации этих желаний. Ведь во взрослом возрасте мы каждый сам себе Дедушка Мороз.

Ирина Николаева