Реальный кейс моей клиентки (публикуется с ее согласия) Ната | психолог Ольга Пирог

Реальный кейс моей клиентки
(публикуется с ее согласия)

Наталья, 29 лет, IT специалист, не замужем
Запрос: Проблемы с пищевым поведением – эпизодическое переедание, потом очень сильное чувство вины. Боится, что нарушения перейдут в более серьезное расстройство пищевого поведения. Очень высокий уровень тревожности.

Наталья симпатичная девушка, но недовольна своей внешностью. Говорит о себе: «я корова». Отношения с мужчинами не складываются, хотя они и проявляют к ней интерес.

Первым делом мы стали работать именно с повышенной тревожностью. Эпизоды компульсивного переедания стали гораздо реже, Наталья перестала наведываться к холодильнику поздно вечером. Хотя раньше такое бывало нередко.

Клиентка научилась «гасить» свою тревогу другими способами, в целом стала спокойнее и увереннее в себе.
Уже не стала избегать очередного поклонника, как делала обычно. «Решила дать ему шанс и себе заодно» – как она сама говорит.

Наша работа с клиенткой продолжается, основы заложены – теперь ничего не мешает Наталье расти личностно и профессионально, учиться строить отношения. Ведь первые успехи уже есть!

Хотели бы и вы наслаждаться жизнью, развиваться личностно и профессионально без мешающих факторов?
Напишите здесь или лично мне @olgapirog_psy
И я расскажу, КАК это сделать