Феномен травмы
Травматический опыт не только ухудшает качество жизни, но и порой блокирует доступ к глубинному Я, а иногда может приводить к психологическим расстройствам.
Человек будто бы занят постоянным воссозданием чувства целостности и безопасности, это не позволяет ощущать себя спокойно и безопасно в мире.
Травматичное событие может стать той жизненной точкой, благодаря которой человек может обрести новое понимание себя, мира, понять, что ожидает от него жизнь, как было бы хорошо для него двигаться дальше. Или же, наоборот, травма может заблокировать возможности человека, сделать его пассивным, не готовым заботиться о своем благополучии.
Важно, как человек воспринимает себя после травматического опыта, - выжившим или жертвой.
В психотерапии огромное внимание уделяется именно этой сфере – воссозданию картины себя и обнаружению жизненных опор.
