ДИАЛОГ С СОБОЙ!
Внутренний диалог – это не только механизм поддержки и самопомощи, но и путь к познанию своей сокровенной природы. По сути, это универсальный инструмент самоисцеления.
Экзистенциальный анализ - это диалогичный метод.
Мы учим человека выстраивать диалог с миром, другими людьми и, в первую очередь с самим собой.
Когда мы научимся обращаться к себе с заботой и любовью, успокаивать и поддерживать себя в сложных ситуациях, то откроем неисчерпаемый ресурс внутренней силы и уверенности.
Подобная эмоциональная поддержка укрепит и согреет, даст спокойствие и чувство безопасности. Тогда у нас не будет острой нужды во внешней поддержке - мы можем ощущать ее внутри.
