Немного о сопротивлении и мазохизме   В каждом труде есть так | Psy christian

Немного о сопротивлении и мазохизме
 
В каждом труде есть такой момент, когда ты прикладываешь усилие – ворочаешь извилинами или утруждаешь мышцы. И тут, разумеется, появляется сопротивление.
 
Так в спорте – бицепсы не накачаешь без усилий, нагрузки и небольшого внутреннего сопротивления этой нагрузке.
 
Так и в духовной жизни – сдержать собственный «наезд» на человека бывает непросто – внутренний наезжатель может этому серьезно сопротивляться.
 
Так и в терапии – иногда хочется отказаться от изменений и поэтому перенести или отменить очередную консультацию.
 
Но! Между таким сопротивлением и дискомфортом огромная разница.
 
Терпеть дискомфорт от человека помогающей профессии не менее вредно, чем пасовать перед сопротивлением терапии.
 
Для эффективной терапии важно, чтобы между психотерапевтом и клиентом возникло доверие, чтобы на приеме клиент чувствовал себя комфортно и безопасно.
 
Если же психолог по разным причинам злит или раздражает, встречи с ним будут бессмысленны или даже вредны.
 
Почему? Потому что так вообще можно разочароваться в терапии или в один прекрасный момент решить, что ждать помощи больше неоткуда – раз даже у психолога плохо.
 
И это вроде база, азы. Однако практика показывает, что находятся те, кто готов стать мазохистом и терпеть дискомфорт от жесткого «гуру».
 
Оставайтесь на своей стороне, дорогие. Выходите из тех коммуникаций, в которых вам дискомфортно, – и будьте счастливы.