2023-04-21 17:17:02
Немного о сопротивлении и мазохизме В каждом труде есть такой момент, когда ты прикладываешь усилие – ворочаешь извилинами или утруждаешь мышцы. И тут, разумеется, появляется сопротивление.
Так в спорте – бицепсы не накачаешь без усилий, нагрузки и небольшого внутреннего сопротивления этой нагрузке.
Так и в духовной жизни – сдержать собственный «наезд» на человека бывает непросто – внутренний наезжатель может этому серьезно сопротивляться.
Так и в терапии – иногда хочется отказаться от изменений и поэтому перенести или отменить очередную консультацию.
Но! Между таким сопротивлением и дискомфортом огромная разница.
Терпеть дискомфорт от человека помогающей профессии не менее вредно, чем пасовать перед сопротивлением терапии.
Для эффективной терапии важно, чтобы между психотерапевтом и клиентом возникло доверие, чтобы на приеме клиент чувствовал себя комфортно и безопасно.
Если же психолог по разным причинам злит или раздражает, встречи с ним будут бессмысленны или даже вредны.
Почему? Потому что так вообще можно разочароваться в терапии или в один прекрасный момент решить, что ждать помощи больше неоткуда – раз даже у психолога плохо.
И это вроде база, азы. Однако практика показывает, что находятся те, кто готов стать мазохистом и терпеть дискомфорт от жесткого «гуру».
Оставайтесь на своей стороне, дорогие. Выходите из тех коммуникаций, в которых вам дискомфортно, – и будьте счастливы.
443 views14:17
P
