Психология |

2022-04-27 20:00:37 Друзья, сейчас будет прямой эфир с психологом Лилией Левицкой ( канал https://t.me/aktivatorlubvi ) . Под этим постом можете задавать Ваши вопросы

В закрепках висит трансформационная игра «код ЖИЗНИ» - неделя бесплатных практик про эмоции. ПрисоединЯйтесь и проходите
В https://t.me/aktivatorlubvi Открыть/Комментировать

2022-04-27 19:01:39 Согласны? Открыть/Комментировать

2022-04-27 19:01:02 Открыть/Комментировать

2022-04-27 13:55:51 Вопрос от подписчика

Добрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться..

С мужем прожили 6 лет, есть ребёнок. Периодически случались ситуации, когда всплывали его переписки с другими женщинами, общение, был развод из за измены, хотя он всё отрицал...
Поженились снова. Прожили ещё два года, поймала с любовницей прямо у нас в квартире, в нашей кровати. Меня выкинул ль испуга за дверь, потом выскочил следом, но я убежала. Месяц плачет, пишет то люблю, то снова кому то написывает. Некоторые знакомые писали, что им писал, приглашал в гости девушек. При этом когда видит меня, плачет как ребёнок, трясёт всего. Говорит не могу жить без тебя...
А я простить не могу такого предательства. При том за время этого расставания выяснилось, что в командировке (пол года) у него была девушка, писал ей стихи и говорил о том, что счастлив с ней. Я даже не замечала этого, не знала про другую страницу в соц сетях, про переписки. Работала, старалась выглядеть для него хорошо... Но в последнее время был один холодок он раздражался на моё поведение любое.

Сейчас говориь что не знает чего искал, что я слишком самостоятельна, он хотел почувствовать себя мужчиной..
Не знаю, как быть. После того, как поймала с любовницей, прошло почти два месяца, живу отдельно. Есть мужчина, который ухаживает, а меня так тянет к нему. Понимаю, как он меня унизил, искал кого то всё время. Измучала себя мыслями, не знаю как отключиться и жить дальше. Открыть/Комментировать

2022-04-27 09:32:35 Любимые инструменты страдающего человека - это ГРАБЛИ и БУМЕРАНГ
⠀
Эти бьющие по башке грабли и постоянно возвращающиеся вам ситуации - создают состояние, когда вы совершенно не можете собой управлять
⠀
Разберём 10 шагов к управлению эмоциями в отношениях на практике жизни, так, чтобы жилось с удовольствием и с собой и с другими в прямом эфире с https://t.me/aktivatorlubvi
Лилией Левицкой в среду в 20:05
⠀
Пишите вопросы к эфиру, описывайте ситуации, которые хотите разобрать
⠀
1. Научиться здоровой заботе о себе. Более 50 % умения управлять своими вспышками эмоций заложено на уровне тела (настоящей заботы, а не украшательства, зожа или лепки фигуры)
⠀
2. Научиться честному принятию состояния в моменте, ведь огромное количество энергии выделяется именно при терпении и борьбе с собой
⠀
3. Научиться выбирать опираться на здоровую часть в себе и мире. Умение управлять вниманием формирует картинку) ведь если ваше внимание ищет проблемы - оно его найдёт
⠀
4. Научиться отличать больные эмоции от здоровых. Больные эмоции - это эмоции созданные вашими мыслями, а не теми событиями, которые происходят на самом деле. Например: стыд, вина, ревность, зависть - это монстры созданные вами самостоятельно
⠀
5. Идти процессом взросления психики. В большинстве случаев отсутсвие умения управлять собой - это инфантильные, детские реакции обиды, вспышек ярости и тд
⠀
6. Умение быть в достоинстве. Перестать жить формате самооценки то завышенной, то заниженной
⠀
5. Научиться чувствовать и видеть где начинаются и заканчиваются ваши права.
⠀
6. Собрать набор способов саморегуляции для привычных схем и регулярно применять
⠀
7. Смело быть честными с собой. Видеть мир не черно-белым, а во всех красках
⠀
8. Учиться здоровому контакту с другими, а не пытаться заглотить и взять в собственность другого
⠀
9. Учиться здоровой взаимозависимости, а не придумывать себя самостоятельного
⠀
10. Эволюционировать постоянно) нет остановки развития.
⠀
Ждём на эфире, пишите вопросы под постом
⠀
В закрепках висит трансформационная игра «код ЖИЗНИ» - неделя бесплатных практик про эмоции. ПрисоединЯйтесь и проходите
В https://t.me/aktivatorlubvi
⠀
Эфир ЗДЕСЬ в 20:05 в среду 27 апреля Открыть/Комментировать

2022-04-27 09:32:34 Открыть/Комментировать

2022-04-27 06:32:42 Прогноз на 27-е апреля

︎ Овен: Смотришь на окружающих и восхищаешься ими
Процент удачи: 63,6%
Настроение: нормальное
Счастливый цвет: зеленый
Лучшая/худшая совместимость: Телец/Рыбы

︎ Телец: Сегодня ты очень внимательный и сосредоточенный, так что день пройдет хорошо
Процент удачи: 73,5%
Настроение: хорошее
Счастливый цвет: голубой
Лучшая/худшая совместимость: Овен/Водолей
С днём рождения родившихся в этот прекрасный день!

︎ Близнецы: Балуешься, потому что невозможно быть серьезным в таких условиях
Процент удачи: 43,2%
Настроение: загадочное
Счастливый цвет: белый
Лучшая/худшая совместимость: Лев/Стрелец

︎ Рак: Тихий и спокойный день, наконец-то ты дождался
Процент удачи: 100%
Настроение: отличное
Счастливый цвет: коричневый
Лучшая/худшая совместимость: Дева/Весы

︎ Лев: Грустишь без всяких внешних причин
Процент удачи: 92,6%
Настроение: тревожное
Счастливый цвет: зеленый
Лучшая/худшая совместимость: Близнецы/Дева

︎ Дева: Хватаешься за всё, что попадётся под руку, потому что нет сил думать
Процент удачи: 100%
Настроение: нормальное
Счастливый цвет: зелёный
Лучшая/худшая совместимость: Рак/Лев

︎ Весы: Хочется кричать изо всех сил
Процент удачи: 73,9%
Настроение: отстойное
Счастливый цвет: коричневый
Лучшая/худшая совместимость: -/Рак

︎ Скорпион: Ищешь новые ощущения, потому что устал от старых
Процент удачи: 100%
Настроение: печальное
Счастливый цвет: коричневый
Лучшая/худшая совместимость: Стрелец/Козерог

︎ Стрелец: Как будто нет конца и края твоей печали сегодня
Процент удачи: 73,5%
Настроение: нормальное
Счастливый цвет: багровый
Лучшая/худшая совместимость: Скорпион/Близнецы

︎ Козерог: Какая-то магия коснулась тебя, потому что настроение - супер, дела - ещё лучше!
Процент удачи: 100%
Настроение: шикарное
Счастливый цвет: -
Лучшая/худшая совместимость: -/Скорпион

︎ Водолей: Всё в любом случае пойдет не по плану, так что просто ничего не планируй сегодня
Процент удачи: 63,5%
Настроение: любопытное
Счастливый цвет: бежевый
Лучшая/худшая совместимость: -/Телец

︎ Рыбы: Обесцениваешь сегодня сам себя, тебе и окружающие не нужны для этого
Процент удачи: 63,5%
Настроение: нормальное
Счастливый цвет: голубой
Лучшая/худшая совместимость: -/Овен Открыть/Комментировать

2022-04-26 22:12:39 Открыть/Комментировать

2022-04-26 14:04:01 У вас так ? Открыть/Комментировать

2022-04-26 09:38:07 Подушка безопасности в условиях кризиса или как найти источник дополнительного дохода?

Хочется попробовать себя на удаленке, но мучают сомнения :

- какую профессию выбрать, чтобы точно найти работу
- есть ли спрос на новых специалистов

Хватит тратить время на «вымершие» профессии, мы поможем найти дело, приносящее доход. Переходите по ссылке и получите БЕСПЛАТНО книгу по удаленным профессиям, которые будут востребованы в 2022 году, в которой собраны:

Обзоры 10 востребованных удаленных профессий с описанием задач по каждой
Разборы вакансий и реальный заработок на удалёнке
Обзор вакансий на частичную занятость
Советы, как быстро устроиться на удалёнке и расти в профессии

Это не просто гайд или чек-лист, это целый справочник, который поможет вам подробно изучить профессии и понять, какая подходит конкретно вам

Нажимайте на кнопку и забирайте свою книгу по ссылке Открыть/Комментировать