Просили подробнее про арт-бук. Это такой творческий дневник. | Психолог Анна Быкова

Просили подробнее про арт-бук.

Это такой творческий дневник. Собираем впечатления. Каждый день нужно будет заполнять одну страничку, помещая туда символы событий дня.
⠀
Сходили в кино или музей – приклеили билет.
⠀
Главным событием дня стала прогулка в парке -  вклеили листик с дерева.
⠀
Славно посидели с подругой в кафе – вклеили салфетку с логотипом заведения и чек.
⠀
Напряженный рабочий день, коллега угостила вкусной конфетой – можно вклеить в арт-бук фантик от конфеты, как символ того, что в жизни всегда есть место маленьким радостям.

Можно взять готовый блокнот. Можно создать свой, дизайнерский, скрепив листы и подобрав обложку.

Нет никаких ограничений относительно того, каким образом заполнять арт-бук. Можно вклеивать картинки, можно рисовать, можно писать.Можно делать цифровой аналог.

Мысли, цитаты, ответы, вопросы. Можно привлечь детей к созданию арт-буков. Совместное творчество сближает. Появляется общая тема: «А чем ты сегодня заполнил страницу?»

Можно делать не каждый день, а по страничке за неделю