Признаки и причины прокрастинацииПризнаков этого явления довольно много, выделю самые распространенные:1. Стремление к отвлечению.
2. На выполнение задачи тратится намного больше времени, чем должно затрачиваться.
3. Непунктуальность и безответственность.
4. Невыполнение собственного плана.
Причин может быть много, перечислю самые частые:1. Особенности характера человека (застенчивость, эгоизм, неуверенность, вспыльчивость и т.д.).
2. Особенности поставленной задачи (сложный и нудный проект, большая энергозатрат гость и т.д.).
3. Страхи человека (страх не выполнить задание, страх перемен, в случае неудачи быть высмеянным и т.д.).
4. Неумение планировать и распределять время, расставлять приоритеты.
5. Ресурсный недостаток.
6. Перфекционизм.
#PO_прокрастинация
