​​Альтернативные методы лечения псориаза Солнце Некоторые люд | Псориаз и все о нем

​​Альтернативные методы лечения псориаза

Солнце
Некоторые люди с псориазом замечают, что их симптомы улучшаются после пребывания на солнце. Солнечный свет содержит ультрафиолетовые лучи А (UVA) и ультрафиолетовые лучи B (UVB). Лучи UVB замедляют рост клеток кожи, что может сделать пятна псориаза менее выраженными. Если у вас тяжелый псориаз, врач может порекомендовать фототерапию по рецепту (также известную как светотерапия) вместо солнца. Он дает вам более концентрированные лучи UVB, чем солнечный свет.

Ванны с солью Эпсома
Соль может помочь удалить чешуйки и облегчить зуд. Добавьте несколько чайных ложек соли в теплую ванну и примите ванну в течение 15 минут. Убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может высушить кожу и ухудшить течение псориаза. После купания промокните кожу насухо и нанесите увлажняющий крем, чтобы зафиксировать влагу.

Овес
Некоторые люди говорят, что овес помогает облегчить симптомы псориаза. Вы можете использовать овес двумя способами:

1. Добавьте в ванну молотый овес. Вместо цельного овса используйте коллоидную овсянку, которая очень мелко перемолота, чтобы растворяться в воде. Вы можете купить коллоидную овсянку или приготовить ее самостоятельно, измельчив сухой овес в кухонном комбайне.
2. Сделайте пасту из молотого овса и небольшого количества воды. Нанесите его на участки кожи с бляшками псориаза.

Алоэ вера
Может облегчить связанные с псориазом шелушение, зуд и покраснение. Выберите гель или крем с ингредиентами, в состав которых входит не менее 0,5% алоэ, или используйте гель из самого растения. Гель сочится, когда вы ломаете листья растения. Вам, вероятно, придется наносить гель на кожу два-три раза в день в течение как минимум месяца, чтобы заметить улучшение.

Яблочный уксус
Яблочный уксус может помочь при псориазе кожи головы. Нанесение его на кожу головы может облегчить зуд.
Выбирайте органический яблочный уксус, который можно найти во многих продуктовых магазинах.
Разбавьте его с водой 1:1.
Аккуратно налейте разбавленный уксус на кожу головы. Откиньте голову назад, чтобы она не попала вам в глаза.
Оставьте на коже головы на минуту или две. Затем тщательно промойте кожу головы водой.
Повторяйте несколько раз в неделю.

Орегонский виноград (барбарис)
Может успокоить вспышки псориаза у людей с псориазом легкой и средней степени тяжести. Ищите крем, который содержит 10% экстракта барбариса. Наносите его на бляшки несколько раз в день.