Экстренный метод: экстренные методы предназначены для поверхно | ПОРНО 🍓

Экстренный метод:
экстренные методы предназначены для поверхностной работы с отрицательными эмоциями — в момент их появления.

Поиграйте- если вы расстроены, но пытаетесь сдержать лавину отрицательных эмоций, необходимо на что-то отвлечься. Важно как можно скорее занять рациональный мозг заданием, требующим безоговорочной концентрации. Для этого вполне подойдут поглощающие все внимание игры на смартфоне, тренирующие рабочую память и логику.