Упражнение для самопознания.
•Мыслительный- закройте глаза и представьте себя в будущем. Срок может быть любой – 1 месяц, 5–10 лет. Обратите внимание, как вы выглядите, что у вас есть, чего нет, счастливы ли вы, как себя чувствуете, чем занимаетесь, с кем живете, кто находится в близком окружении и т. д.
•Выражение в рисунке-теперь перенесите представленный образ на бумагу. Не гонитесь за техникой исполнения. Главное – проявить творчество, выбрать цвета, формы.
Смысл этой техники в том, чтобы соотнести образ, что был создан в воображении, с тем, что есть сейчас в реальности.