•
Научитесь сдерживаться-взгляните на ситуацию со стороны. Подумайте о хорошем, к примеру, что вы смотрите фильм. Да, главного героя жалко, но он это он, и потому вы объективно сможете оценить ситуацию.
•
Не накручивайте себя-подумайте, почему вы вообще так сильно переживаете за произошедшее и разберитесь в своих чувствах.
•
Выбирайте время для разговора- никогда не разговаривайте с раздраженным, голодным или выпившим человеком. Вы просто лишний раз поругаетесь и никакого конструктивного диалога не выйдет.