•Учите язык тела!Наша уверенность зависит от того, как именно мы совершаем те или иные движения, какие позы принимаем, куда смотрим во время ходьбы или общения.
Чтобы почувствовать себя уверенней, примите открытую позу, научитесь расслабляться, начните ходить прямо и смотреть перед собой. Во время общения смотрите в глаза собеседнику.
Обратите внимание на язык собственного тела, научитесь понимать его. Расшифруйте, о чем говорят ваши жесты и поведение, чтобы впоследствии измениться к лучшему.
