10 книг для внутренней гармонии 'Мои разные «я». Что такое | 🌀психологично🌀 | психология ● саморазвитие

10 книг для внутренней гармонии

"Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность"
- Ричард Шварц

"Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия"
- Деб Дана и Стивен Порджес

"Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе"
- Анна Бабич

"От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью"
- Брианна Уист

"Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни"
- Дженнифер Уолкин

"Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе"
- Cестра Данг Нгием

"Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь"
- Трейси Кроссли

"Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой"
- Чарльз Уитфилд

"Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности"
- Шаинна Али

"Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс"
- Кэтрин Полан Ожеш

#книги