#усталость
Как преодолеть синдром хронической усталости? •
Что такое «синдром хронической усталости»Это болезнь, сопровождающаяся усталостью (эмоциональной и физической), возникающей, когда человек долго отдыхает, но никак не может ощутить прилив сил для деятельности.
•
Лечение хронической усталости: соблюдение правильного режима отдыха,
лечебная физкультура,
диета, освоение методов релаксации (медитация, лечебная музыка, ароматерапия).
