Kaк быть в гapмoнии c coбoй?
1.
Не сравнивайте. Не завидуйте. Сравнивая себя и завидуя кому-либо, вы буквально отдаёте свою энергию человеку, на которого направлен ваш поток мыслей. А сами остаётесь в подавленном настроении и понижаете свои вибрации.
2.
Ритуалы счастья. Создайте для себя список вещей, которые могут сделать вас счастливыми. Свежие цветы? Прогулка в парке? А может всё вместе? Обращайтесь к этому списку каждый день. Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать себя счастливой?
3.
Живите в настоящем. Жизнь в моменте = жизнь в спокойствии. Нет ничего реальнее, чем эта секунда. Чем этот миг. В настоящем нет места для страхов, волнений и «А что если?». Это всё — про будущее или про прошлое.
