3 модели самосаботажа и как от них избавиться
Часто мы сами возводим преграды на пути к мечте: мешаем себе достичь успеха, испытать счастье. Вот 3 модели самосаботажа и советы, которые помогут от них избавиться.
1.
Ждать, пока окружающие поймут ваши чувства
избавиться:
• Используйте аналогии: какая ситуация поможет другому человеку почувствовать то же?
• Поменяйтесь ролями: представьте случай, когда чувствуете то, что собеседник.
2.
Притворяться, что у вас все в порядке, если это не так
избавиться:
• Когда почувствуете, что вам плохо, признайте это. Так вы сможете успокоиться. Расскажите близким, что вы чувствуете.
3.
Считать, что правильный путь всегда самый трудный
избавиться:
• Если вам нравится то, чем вы занимаетесь, не чувствуйте себя виноватым
• Если вас мучают сомнения, возможно, вы занимаетесь не тем, что вам подходит.
