Думаю про угрозу разрыва отношений, когда один партнер говорит | Психология | Психосоматика

Думаю про угрозу разрыва отношений, когда один партнер говорит другому «давай расстанемся» в момент конфликта в паре. Из того, что встречалось мне в практике (да и сам я это произносил, и слышал в свой адрес) - эта фраза произносится не как осознанное решение, а как сигнал невыносимости градуса конфликта и давления. «Давай лучше расстанемся» как выход из-под огня, как «избавь меня от этого напряжения».

Давление при этом может быть больше внутренним: как отражение конфликта между лояльностью родительской семье и лояльностью партнеру. Родительская семья - точнее давно сформированные и внутренне усвоенные от родителей ожидания - каким ты нам нравишься. И семья и партнер важны, но то изменение, которое ожидает партнер, входит в «родительский список качеств и поступков, за которые мы тебя не любим».

«Давай лучше расстанемся» здесь может быть и как «оставь меня, отвернись от меня, накажи меня расставанием со мной - я плохой, я не в силах измениться».

Давление в конфликте невыносимо, когда партнер настолько нуждается в хорошем близком, что когда этот близкий разворачивается претензией, требованием, это воспринимается как разрушение отношений, разрушения тепла, которым не успел напитаться. «Хочу быть с тобой теплым и хорошим, а с требовательным не хочу (=не могу)».

Давление в конфликте может быть невыносимо, когда вообще напряжение в общении и агрессия невыносимы для человека.

Конечно, «давай лучше расстанемся» может быть и манипуляцией, шантажом: «не хочу тебя такого, стань обратно как мне нравится, иначе - расходимся».

Психолог и психотерапевт Алексей Линников