Как эффективно адаптироваться к новой реальности? 3/3 7. Созд | ПСИХОЛОГИЯ 🎭

Как эффективно адаптироваться к новой реальности? 3/3

7. Создайте карту своей реальности и время от времени перерисовывайте ее. Когда реальность быстро меняется, важно не терять с ней связи: делайте на ней отметки!

8. Распознавайте работу воображения. Используйте критическое мышление, чтобы отделить воображаемое от реального.

9. Начните изучать что-то новое. Направление в искусстве, новый язык или философское течение