Как подготовиться к важному разговору с партнёром? 1/2Готовясь открыться в своих чувствах, учтите несколько важных моментов.
1. Не стройте ожиданий
Будьте готовы принять реальность во всей ее красе, иначе вы будете злиться и переживать обиду, если все пойдет не по сценарию. Не рисуйте картин и не прогоняйте диалог миллион раз
2. Не ставьте условий
Не требуйте взамен обязательств. Будьте готовы принять самые неожиданные объяснения в ответ.
3. Не показывайте агрессию
Даже если его ответ вам не понравится. Никто не должен оправдывать ваши ожидания. Впрочем, это работает в обе стороны. Физическая или психологическая агрессия - никогда не будет выходом.
