🧠ПСИХОЛОГИЯ🧠

2023-01-12 18:30:03 А также, заходите и подписываетесь на нашу сеточку и не забывайте оставлять эмоции!

1. Залипашки
2. Затерянная история
3. Отгадай-ка
4. Психология жизни
5. ИНТЕРЬЕР|ДИЗАЙН|МЕБЕЛЬ

ПСИХОЛОГИЯ Открыть/Комментировать

2023-01-12 14:44:02 Всем доброго дня!
Мы переехали!
Психология жизни — это набор прикладных навыков и знаний, которые помогают познать свой внутренний мир, поддерживать психическое и физическое здоровье, строить семейные, дружеские и рабочие отношения - но как это сделать ты узнаешь с нами!

ПСИХОЛОГИЯ Открыть/Комментировать

2023-01-09 21:27:00 ПСИХОЛОГИЯ Открыть/Комментировать

2023-01-09 19:02:02 Вернемся к зависимости и к тому, что с ней можно сделать

Во-первых, стоит ее признать. И это больно. Быть пустым и неспособным помочь себе вообще не очень вдохновляет

Во-вторых, можно попробовать восстановить связь с самим собой: своими чувствами. В этом поможет терапия, самоанализ, возможно, какие-то практики в виде медитаций, ведения дневника

В-третьих, хорошо бы разобраться с прошлым опытом и научиться поддерживать себя (начать любить, ценить хотя бы по частям, собирая свое Я)

ПСИХОЛОГИЯ Открыть/Комментировать

2023-01-09 16:34:00 Стоит сказать, что проявление зависимости в начале отношений абсолютно нормально (также как и с новорожденным ребенком). Люди фантазируют друг о друге, ожидают чего-то, даже идеализирует, но следом идет фаза снятия с пьедестала и более чуткого исследования другого. Она позволяет увидеть человека без возложенных ожиданий и его собственных представлений о себе. И тут уже ты либо принимаешь его с теми качествами, которые вряд ли поменяются в течение жизни, любишь личность и даешь пространство, либо вы расходитесь

ПСИХОЛОГИЯ Открыть/Комментировать

2023-01-09 14:02:00 Что стоит за эмоциональной зависимостью?

Зависимость появляется там, где пусто. А пусто у нас внутри, если не хватило безопасности и стабильности в отношениях с теми, кто в первую очередь должен был давать любовь и заботу, и тогда, когда сами мы были не в состоянии заботиться о себе в полной мере. Все это выливается в неспособность любить и поддерживать себя самостоятельно во взрослом возрасте, так как нет внутреннего объекта (родителя), который мог бы все это делать на примере внешнего объекта. Соответственно, здесь появляется желание «поглотить» другого и слиться с ним, чтобы заполнить собственную дыру

ПСИХОЛОГИЯ Открыть/Комментировать

2023-01-09 11:33:00 ПСИХОЛОГИЯ Открыть/Комментировать

2023-01-09 09:02:00 Любовь VS Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость — это именно нужда в заботе, внимании, любви. Это когда «я не могу жить без тебя», «ты ответственен за мое счастье». В случае зависимости человек приходит с пустым чемоданчиком и умоляет заполнить его хоть чем-нибудь, а будут это попытки другого накормить бездонный чемодан заботой или постоянный контроль/доминирование/унижение «жертвы» зависит от ситуации и индивидуальных особенностей.

«True love» испытывают те, кто уже наполнен внутри, кто ценит себя как индивидуальность. Такой человек может поделиться любовью, которая у него есть к себе и к миру с другим. Он делает это из собственной ресурсности, а не из жажды и нужды. Люди, которые любят друг друга, помогают друг другу быть теми, кем они являются на самом деле. Они не идеализируют и не сливаются в единое.

ПСИХОЛОГИЯ Открыть/Комментировать

2023-01-08 21:32:00 ПСИХОЛОГИЯ Открыть/Комментировать

2023-01-08 19:03:00 Эффективные приемы слушания

Самый главный — так называемое активное слушание. Прием состоит в том, что слушатель пытается предугадать, что скажет говорящий в следующей фразе. Так с пользой для разговора загружаются резервные мощности мозга. Внешнее проявление — это слова, подсказываемые собеседнику, когда тот ищет подходящее. Точная подсказка воодушевляет говорящего, поскольку свидетельствует об интересе слушателя, его внимании и полном понимании. Однако этим нельзя злоупотреблять. Тот, кто часто делает паузы, подбирая наиболее точные слова, может быть обижен частыми подсказками

ПСИХОЛОГИЯ Открыть/Комментировать