​​Выбирай правильный внутренний диалог Позитивный внутренний | Психология саморазвитие

​​Выбирай правильный внутренний диалог

Позитивный внутренний диалог улучшает настроение, уверенность и продуктивность, а негативный ровно наоборот.


Когда мы хвалим себя, отмечаем достижения и выполненные цели, мы чувствуем себя лучше. А когда прокручиваем в голове прошлые обиды и ошибки, снова катимся вниз. Чтобы не увязнуть в болоте негатива, выбирай только позитивный внутренний диалог.


А чтобы научиться влиять не только на себя, но и на окружающих, подпишись на канал Департамент коммуникаций