psihologia_sovet

2022-01-23 22:21:24 Первое что вы увидите на этой картинке расскажет, что сейчас происходит в вашей жизни. Ответ Открыть/Комментировать

2022-01-23 16:28:49 Удаляю,все успели прочитать? Открыть/Комментировать

2022-01-23 15:49:37 9 вещей которые мужчина делает, когда считает тебя будущей женой

Вот, что делает мужчина, когда хочет от тебя большего — большего, чем просто дружба или просто интрижка:

1. Он начинает интересоваться... Читать далее Открыть/Комментировать

2022-01-23 11:58:14 Как проявить любовь к себе:

5 минут = похвали себя.
5 минут = сделай растяжку на всё тело.
5 минут = послушай любимую песню.

15 минут = сделай дыхательные практики.
15 минут = прочитай главу в книге.
15 минут = послушай подкаст на интересующую тебя тему.

30 минут = сходи погулять.
30 минут = приготовь что-нибудь полезное.
30 минут = запиши свои мысли, цели, переживания в ежедневник..

Психология счастья Открыть/Комментировать

2022-01-23 10:28:15 ​Тест: какая психологическая травма вам мешает жить

Перенимая разрушительную модель поведения родителей или пережив в раннем возрасте психологическую травму, человек на протяжении всей жизни может повторять одни и те же ошибки.

Готовы узнать, какую проблему из детства вам необходимо проработать? Тогда выберите одно из изображений, руководствуясь своей интуицией. Открыть/Комментировать

2022-01-23 08:18:04 #аффирмация_дня

Я ощущаю спокойную уверенность в любой ситуации

Психология счастья Открыть/Комментировать

2022-01-22 22:37:28 4 запаха тела женщины, которые мужчины готовы вдыхать часами

Мужчины — гораздо более чувствительные натуры, чем мы привыкли думать. Свести их с ума от желания, могут естественные запахи, которые исходят от женского тела. Читать продолжение Открыть/Комментировать

2022-01-22 22:17:37 Как оставаться морально сильной

Записывай 3 хороших события за день
Не вступай в споры с незнакомцами
Записывай свои достижения задень
Радуйся своему успеху
Не сравнивай себя с другими
Исключи мат из своей речи
Проводи время в одиночестве
В любой негативной ситуации проанализируй, чему хорошему она может тебя научить

Психология счастья Открыть/Комментировать

2022-01-22 18:06:00 Милая, если у тебя нет мотивации, отсутствует вера в себя и в свои возможности, то просто загляни в
женский блог Миланы

Она приглашает на свой канал девушек, для которых красота внутреннего мира значит больше, чем внешняя.

На своём канале Милана:
Делится духовными знаниями, которые помогают гармонизировать жизнь
Проводит женские круги
Публикует блаженственные композиции, которые ласкают слух

Скорее присоединяйся!
https://t.me/milanamoon Открыть/Комментировать

2022-01-22 14:51:26 Как побороть плохие привычки

Разработайте план «если тогда»

Он поможет разорвать петлю и заменить плохую привычку другим действием. Запишите, что будете делать, когда вам захочется вернуться к ней: «Если я окажусь в ситуации Х, то я сделаю У. В данном случае Х - это сигнал, который вызывает желание совершить привычное действие, а У - ваше новое поведение. Например: «Если я зайду с друзьями в бар, то закажу безалкогольный коктейль».

План должен быть простым, чтобы переключение на него не требовало от вас массы усилий. Первое время вы будете возвращаться к старой модели поведения - это естественно. Но постепенно образуется новая петля, а вредная привычка останется в прошлом.

Психология счастья Открыть/Комментировать