Психология Взаимноотношения

2022-07-29 09:47:53 Что вы увидели первым

Жми на кнопку ниже Открыть/Комментировать

2022-07-29 09:45:52 Ничего не оставляй «для особого случая», твоя жизнь — и есть особый случай Открыть/Комментировать

2022-07-28 17:23:36 40 коротких советов для кардинального улучшения Вашей жизни

1. Занимайтесь физическими упражнениями ежедневно;
2. Относитесь серьезно к благодарности;
3. Воспринимайте свою работу, как искусство;
4. Ожидайте лучшего и готовьтесь к худшему;
5. Прочтите «Автобиографию Бенджамина Франклина»;
6. Составляйте план на неделю;
7. Узнайте 5 главных приоритетов в своей жизни;
8. Скажите «нет» отвлекающим моментам;
9. Пейте больше воды;
10. Улучшайте свою работу каждый день;

11. Найдите духовного наставника;
12. Вставайте в 5 часов утра каждый день;
13. Ешьте меньше еды;
14. Найдите героев для себя;
15. Станьте героем для кого-нибудь;
16. Улыбайтесь незнакомым людям;
17. Будьте самым этичным человеком из тех, кого знаете;
18. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство;
19. Смакуйте простейшие жизненные удовольствия;
20. Сберегайте 10% своего дохода каждый месяц;

21. Проводите время в художественных галереях;
22. Гуляйте в лесу;
23. Напишите письма благодарности тем, кто помог Вам;
24. Забудьте тех, кто обидел Вас;
25. Помните, что лидерство включает влияние и воздействие, но не звания и награды;
26. Создайте незабываемые моменты с теми, кого любите;
27. Подружитесь с 5 великими людьми;
28. Станьте потрясающе вежливыми;
29. Отключите кабельное тв;
30. Продайте свой телевизор;

31. Читайте ежедневно;
32. Избегайте новостей;
33. Будьте довольны тем, что у Вас есть;
34. Следуйте своим мечтам;
35. Будьте настоящими;
36. Будьте страстными;
37. Извиняйтесь, когда знаете, что должны это сделать;
38. Никогда не упускайте момент, чтобы поздравить другого человека;
39. Имейте видение своей жизни;
40. Знайте свои сильные стороны; Открыть/Комментировать

2022-07-27 21:52:08 Главное — оставаться собой. Это великое искусство. Это самое трудное, потому что не требует от тебя никаких усилий. Не нужно никому и ничему подражать, не нужно строить из себя мудреца или корчить недоумка. Надо просто говорить своим голосом и заниматься любимым делом. Открыть/Комментировать

2022-07-26 10:49:35 Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.

Психология | Взаимоотношения Открыть/Комментировать

2022-07-23 18:32:36 Мужчина каждый день после своей смерти присылал жене розы

Когда телезвезда Джек Бенни умер, его жена Мэри каждый день начала получать по красной розе. Когда Мэри решила узнать, кто их присылает, цветочный магазин сказал ей, что Бенни организовал для нее доставку роз каждый день до конца ее жизни.

На наш взгляд, этот рассказ даст повод задуматься о своих близких, поэтому кто его прочитал, удачи вам в жизни

Психология | Взаимоотношения Открыть/Комментировать

2022-07-23 10:31:31 5 полезныx советов в любoм дeлe

1. Нe делайте пoспешныx выводов.
Этa привычка уничтoжает нас. Мы решили, что знaем, чтo прoизoйдет, поэтому oчень нeвниматeльны, и дeйствуeм, oпираясь на это решение.

2. Нe дрaмaтизирyйте.
Mногиe придyмывают кaтaстрофы из мелких неудaч, и соответствующим oбразoм реaгируют. То есть, делaем из муxи слoна. Этa пpивычка рождаeт трeвогу, кoтoрoй, нa самом деле, либо нe cущеcтвует, либо она наcтолько мaлa, что и беспoĸoиться не о чeм.

3. Не пpидумывайтe правил.
99% всeх этих «надо» и «дoлжен», котоpыми мы себя обязывaем – бecполeзна. Все, чтo они вaм дaют, так этo нервoзнocть и чувство вины.

4. Избегaйте ограничeний.
Пытaясь втиснуть вeщи в определенные ĸатегoрии, вы перестaете видeть их pеaльное знaчение, тем самым, огрaничивaя свoе мышление до абсолютной беспoлезнoсти. Нe вешайте ярлыки. И вы будeтe yдивлeны тeм, что увидитe.

5. Не будьтe перфекционистом.
Жизнь нe огpаничиваeтся дyальностями. B бoльшинстве случаев «доcтaточно» означаeт имeнно дoстатoчнo. Открыть/Комментировать

2022-07-22 11:46:48 Время от времени человеку необходимо побыть одному. Без людей. Без лиц. Без эмоций. Человеку необходимо время, когда можно привести в порядок мысли, чувства, желания. Время, когда можно разобраться с тем, чего хочет сердце, а чего голова. Открыть/Комментировать

2022-07-21 20:57:30 Не требуй от себя слишком многого.

Не старайся везде всё успеть. Не гонись за идеалами. Стремись к прогрессу. Пусть даже к медленному. Дай себе время.

Если ты чувствуешь, что не хочешь сегодня делать тренировку или что-то учить, то дай себе время отдохнуть.

Отдых — это не пустая трата времени. Наберись сил и иди дальше Открыть/Комментировать

2022-07-20 21:03:10 ПЬËМ ВОДУ И ХУДЕЕМ

Этой техникой пользовались еще в 80-х, но с появлением спортзалов она «вышла из моды»…

На диету НЕ САДИМСЯ, кушаем что хотим и пьём воду по графику:

7:00 – 2 стакана воды
8:00 – завтрак

9:00 – 1 стакан воды
9:30 – второй завтрак

11:30 – 1 стакан воды
12:00 – обед

13:00 – 1 стакан воды
15:00 – полдник

16:00 – 1 стакан воды
17:00 – ужин

18:00 – 1 стакан воды Открыть/Комментировать