Техника для повышения самооценки ребёнка, которая подойдёт и д | 💸Финансы через Медитации

Техника для повышения самооценки ребёнка, которая подойдёт и для взрослых, я с радостью делюсь с Вами.

Упражнение “Солнышко”
Вам понадобится: альбомный лист, карандаши или фломастеры.

Попросите ребёнка нарисовать солнышко с лучами. Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок рисует солнышко где угодно в пределах листа и чем ему нравится.
Пусть ребёнок немного расскажет о солнышке.

– Солнышко – какое оно?
– Яркое, жёлтое, красное, доброе, тёплое, радостное…
– А теперь представь, что солнышко – это ты. У солнышка твоё имя.
Пусть ребёнок подпишет, если умеет, своё имя на солнышке. Если писать он ещё не умеет, то имя подпишите сами.
У солнышка обязательно должны быть лучи. Если их немного, то подрисуйте до 7-9 лучиков.

– Ты перечислил, какое солнышко замечательное: тёплое, светлое, доброе… Давай подпишем каждый лучик солнышка, называя какое-то твоё замечательное качество. Какой ты?
Ребёнок может не сразу ответить (что уж говорить, и взрослые нередко теряются). Помогите ему, сказав, например: “Я считаю, что ты добрый. А ещё какой?”
Каждое названное вами или ребёнком качество подписывается вдоль лучика. Нужно постараться, чтобы каждый лучик был назван.

Позвольте ребёнку немного пофантазировать, прихвастнуть. Не возражайте, даже если считаете, что это качество или привычка у него не развито или вообще отсутствует.

Поддержка, Любовь, ИСКРЕННЕЕ Внимание и Забота это всё, что нужно ребёнку, чтобы его детство было СЧАСТЛИВЫМ и он вырос Уверенным и Увлечённым человеком

Ставьте свои реакции если будите использовать упражнение