На коференции "Делай, что любишь" раскрыла тему адаптации к новым условиям деятельности. По вашим просьбам коротко опишу здесь)
Мои клиенты в основном проходят через это, когда:
меняют формат деятельности: из найма в предприниматели/ из оффлайн в онлайн
меняют нишу
масштабируются: на повестке рост задач и команды
проходят через кризис
1. Важно непросто адаптироваться к новым условиям, а сделать их комфортными для себя.
2. Чтобы управлять ситуацией, нужно разделить её на составляющие. Ибо всегда работает принцип: позаботься о деталях и все остальное позаботится о себе само. Разделяй и властвуй, другими словами. Поэтому:
а) делаем анализ ресурсов:
Время/ деньги/ навыки/ опыт/ образование/ достижения/ результаты/ связи/недвижимость и т д.
и активируем те, что в спящем состоянии;
б) анализируем препятствия (что мешает вам чувствовать себя комфортно в этой ситуации), а точнее точки роста, например
отсутствие ресурсов/ возраст/ непонимание близких/страхи
б. Как препятствия могут стать ресурсами?
Используем рефрейминг – приём, позволяющий видеть другую сторону событий
Пример: я еще не получил результатов в новой деятельности, зато я прямо сейчас приобретаю новый опыт, который скоро трансформируется в результаты.
Согласна, пример притянут за уши. Сейчас приведу из моей жизни.
Я жила в сельской местности, когда только начинала практику психолога. Клиентов там не найти. В то время география была моим самым большим ограничением.
С другой стороны, именно этот факт побудил меня выйти в онлайн-пространство и стало моим самым большим ресурсом. Теперь у меня клиенты по всей России и еще в 7ми странах.
Самые частые запросы клиентов по этой теме рассмотрены в чек листе. Скачайте его ниже по ссылке.
- а справлюсь ли я?
- когда станет легче?
- как принять верное решение и не ошибиться?
- как выбрать направление?
- как найти поддержку близких?
- как справиться с критикой окружающих?
Скачать чек-лист здесь
https://yadi.sk/i/YKTt2l8bOcDdBw
