ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ДРЕМЛЕТ! Наверное, все видели тренинги и курсы | Психолог с твоего района
ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ДРЕМЛЕТ!
Наверное, все видели тренинги и курсы по работе с подсознанием. "Трансформируй жизнь через подсознание", "Секретные техники работы с подсознанием", "Обрети контроль над своим подсознанием" и прочее, прочее, прочее.
Звучит солидно, да есть одна проблема. Подсознания не существует....
Это устаревший термин, который впервые явил миру Пьер Жане ещё в 1889 году. Затем словечко перекочевало в ранние работы Фрейда. Но дедушка Зигмунд от него потом сам позже отказался.
Как нередко бывает, внесли свою лепту и переводчики. Одну из работ Юнга перевели на русский язык, как "К вопросу о подсознании". Но это была ошибка. Старина Карл Густав таким термином тоже не оперировал.
Какое-то время "подсознание" жило внутри когнитивно-поведенческой психотерапии. Там его использовали для обозначения области быстрой памяти, которая записывает "автоматические" мысли. Насколько я знаю, сейчас в КПТ от подсознания отказались.
И тут вот ещё какой момент.
Возьмём для примера РЭПТ Альберта Эллиса, с которой я знаком гораздо больше, чем с классической КПТ Аарона Бека. Если у одного автоматические мысли, то у другого иррациональные установки, которые мешают человеку быть более свободным и удовлетворённым жизнью.
Но штука в том, что человек вполне осознаёт свои иррациональные установки. Они не где-то там на подкорке командуют им. Нет, просто он не понимает, что они иррациональные.
Сегодня "подсознание" - это довольно маргинальный термин, который чуть менее, чем полностью перекочевал в эзотерику, чёрный коучинг и такую же психологию.
Что за техники работы с подсознанием нам предлагают?
Если честно, хрен его знает. Я не покупал такие курсы. Скорее всего, смешивают медитации с аутотренингом Шульца, чтобы получить бодрый замес. Сами особо не понимая, что творят.
Вот только те же аутогенные тренировки многим противопоказаны. При панических атаках, например. Поэтому тут дело такое, тонкое.
P.S. А вот термин бессознательное прижился и пока неплохо себя чувствует. Но его почему-то стороной обходят инфоцыгане. Почему? Для меня самого загадка.
