2023-12-24 17:20:02
Что такое мотивацияМотив (психология) — это динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость. В российской науке часто определяется как «опредмеченная потребность». Но что значит слово «мотивация» и какое его определение.
Мы выбрали 3 основных понятия слова «мотивация»:
мотивация — осознанное влечение человека, проявление человеческого желания к выполнению определенной цели, которое может быть компенсировано как материальными, так и духовными ценностями, его способность ставить перед собой высокие цели;
мотивация — стремление достичь результата, психофизиологический процесс, который управляет поведением, эмоциями, действиями человека, проявляется в изменении внутреннего и внешнего состояний;
мотивация — способность и желание удовлетворить материальные, биологические и духовные потребности, достичь наилучшего результата.
Становится ясно, что мотивация — понятие сложное и крайне индивидуальное. Желание достичь успеха появляется у человека в различных ситуациях, и, соответственно, способы достижения результата будут отличаться. Основные элементы мотивации: цели, задачи, политика, методы, инструменты, программы, силы.
Мотивация – это также психофизиологический процесс. То есть, психоэмоциональные реакции человека неразрывно связаны с физиологией. Гормон дофамин, вырабатываемый нашим организмом, также называется гормоном удовольствия. Сделал что-то → получил удовольствие. Это происходит на подсознательном уровне – гормон вырабатывается в момент поощрения. Его действие на организм напоминает дрессировку: встал на задние лапки – возьми кусочек сахара. Процесс мотивации также «завязан» на воздействии дофамина на центральную нервную систему. Как бы мы себя ни мотивировали, но если в организме мало дофамина, успеха будет добиться очень сложно. Ниже в статье мы рассмотрим классификацию и виды мотивация, как мотивировать себя и окружающих.
ИнстинктыИнстинктивная теория мотивации предполагает, что поведением движут инстинкты, которые считаются установленными и врожденными моделями поведения. Психологи, в том числе Уильям Джеймс, Зигмунд Фрейд и Уильям Мак-Дугалл, предложили ряд основных человеческих побуждений, мотивирующих поведение. Они могут включать биологические инстинкты, такие как страх, чистоплотность и любовь, которые важны для выживания организма.
Побуждения и потребностиМногие из ваших действий, такие как потребление пищи, воды и сон, побуждает совершать биология. Мы должны это делать без всяких внешних стимулов. У вас есть биологическая потребность в еде, воде и сне. Таким образом, вы хотите есть, пить и спать. Теория влечений предполагает, что у всех людей есть базовые биологические побуждения и что поведение мотивировано необходимостью удовлетворить их.
Уровни возбужденияТеория возбуждения предполагает, что люди заинтересованы в определенных действиях и моделях поведения, которые помогают им поддерживать оптимальный уровень возбуждения. Человек с низкими потребностями в возбуждении может заниматься расслабляющими видами деятельности, такими как чтение книги, в то время как люди с высокими потребностями в возбуждении и стремящиеся к острым ощущениям могут быть заинтересованы в захватывающих действиях, к примеру, гонках на мотоциклах.
97.5K views14:20
Б
