Как мотивировать себя когда хочеться сдаться? не стесняйтес | Психология live

Как мотивировать себя когда хочеться сдаться?

не стесняйтесь своих неудач.
позвольте себе заслуженный отдых.
не распространяйтесь о своих намерениях.
не составляйте слишком громоздких списков дел.
сравнивайте себя исключительно с собой.