​#энергия #ресилентность #целеполагание НАЦЕЛЕННОСТЬ НА ДОСТ | Психолог-коуч

​#энергия #ресилентность #целеполагание

НАЦЕЛЕННОСТЬ НА ДОСТИЖЕНИЯ И РЕЗУЛЬТАТ

Рассмотрим следующий фактор Ресилентности как направление энергии на цель.

УПРАЖНЕНИЕ: проведите аудит энергетических затрат на важные события/задачи и хобби/развлечение.

Полезно научиться контролировать динамику накопления и расходования энергетических потенциалов. Если пик возможностей неосмотрительно растратить на второстепенные смыслы жизни, то результат будет соответствующий.

Здесь есть особенность нашего организма, который любит жить по синусоиде. Бессмысленно ждать от себя супердостижений, когда растрачиваемся по пустякам.