«Нейтрализатор токсичности» Многие из посланий, усвоенных | 🧿 Be better | Психология ⥄ Саморазвитие
«Нейтрализатор токсичности»
Многие из посланий, усвоенных в детстве, мы берем с собой во взрослую жизнь. Транслируем их себе, окружающим, своим детям — а они другим людям.
Как разорвать эту цепочку?
Искоренить их полностью может быть трудно. Но есть лайфхак: когда в голове начинает звучать привычная фраза — попробуйте придумать ей неожиданное продолжение. Эдакий нейтрализатор токсичности.
Я тебе родила!.. Поэтому буду о тебе заботиться и помогать.
Здесь твоего ничего нет!.. Поехали купим? Чего тебе хочется?
Не умешь —.. берись, а я тебя всегда поддержу и дам совет, если нужно.
А вот я в твои годы себе такого не мог(ла) позволить!.. И очень рад(а), что ты можешь. Наслаждайся, котенок.
«Я» последняя буква алфавита!.. Но ты не буква, твои чувства и желания важны.
Смех без причины —.. признак хорошего настроения. Не стесняйся радоваться.
А вот дети в Африке голодают!.. Давай посмотрим, можно ли им как-то помочь? И с твоими проблемами обязательно разберемся.
Много хочешь —.. молодец! Мечты и цели - это здорово!
#рекомендации
..............................................
Видео для stories
Цитаты великих
Готовим вкусно
