​​ Как быть счастливым? Обратимся к гормонам. Да, мы можем р | 🧿 Be better | Психология ⥄ Саморазвитие

​​ Как быть счастливым? Обратимся к гормонам.

Да, мы можем регулировать своё ощущение счастья. Спасибо за это специальным веществам, которые вырабатывает мозг в ответ на определённые события.

Вот вам, пожалуйста, серотонин. Он дарит нам ощущение радости, азарта и гордости за себя.

Этот гормон выделяется в кровь, когда мы получаем подтверждение своей значимости.

Как стимулировать его выработку?

Да просто радуйтесь своим успехам и не стесняйтесь говорить о них другим.
Занимайтесь тем, в чём вы хороши и правильно выбирайте окружение.
И будет вам серотониновое счастье по запросу.

#different
..............................................
Дамский Советник
В поисках красоты
Готовим вкусно