Психология 🧠

2021-04-03 20:00:03 Продолжение

Второй аспект также частенько принимают за эгоизм, хотя он таковым не является.

Речь идет о том, чтобы НЕ жертвовать заботой о себе. Как минимум. Не делать это регулярно.

Наша задача как полезного сотрудника, эффективного руководителя, адекватного родителя и далее - служить другим.

Возможно, звучит не очень, но я сейчас о прагматичных и приземленных вещах говорю.

Но наша способность выполнить эту задачу (служить другим) серьезно ограничивается (или вообще сводится на нет), если мы доводим себя до выгорания или депрессии.

Поэтому время на себя — это святое. Как минимум, с точки зрения личной эффективности и заботы о других, Открыть/Комментировать

2021-04-03 18:00:08 Психологами установлено, что СЧАСТЛИВЫЕ люди профессионально более успешны, здоровы, альтруистичны и социально активны.

Если ТЫ не замечаешь волшебства, что создаёт Вселенная для нас, называя это совпадением или случайностями, загляни на канал Территория психологии и научись ценить КАЖДЫЙ момент, особенно, когда делишь его с кем-то ДОРОГИМ.

У нас Ты поймёшь , что даже отрицательный опыт, трэш и негатив ведёт по пути и имеет СМЫСЛ. Лучшего момента
почувствовать себя счастливым не существует.
Научись замечать неуловимые процессы потока ЖИЗНИ! Открыть/Комментировать

2021-04-03 13:03:00 НЕ СОЗДАВАЙТЕ ВТОРОГО ПАЦИЕНТА

Во-первых, об этом принципе надо помнить, когда мы собираемся кому-то помочь.

Прежде чем делать что-либо полезное для другого, будет полезно убедиться, что эта помощь не подвергает опасности нас самих. Ну или как минимум, не наносит нам осязаемый ущерб.

Это не эгоизм. Должны помнить, в самолётах всегда инструктируют кислородную маску сначала надевать на себя, после на ребенка.

В чем-то схожая история, когда коллега или родственник просит о помощи, а у вас нет на это времени.

И, если попытаться “одним седалищем на двух конях” усидеть, то велика вероятность классического “попадания” и помочь не получиться, и свои дела не сделаются....

Продолжение вечером Открыть/Комментировать

2021-04-02 20:00:55 Приемы манипуляции людьми

1. Манипуляция чувством вины или обиды
Использование обиды или чувства вины — один из самых верных приемов манипуляции близким человеком. Образ несчастной жертвы часто дает своему носителю «дивиденды» в виде негласных полномочий и репараций. Бывает, что человек живет в роли жертвы годами и уже свыкся с этим, однако у окружающих он уже не вызывает сочувствия и желания помочь, а, наоборот, провоцирует на раздражение и даже агрессию.

Потому что на самом деле, как ни странно это звучит, именно жертва оказывается всегда на вершине пирамиды в семейной системе. Такой человек влияет на других с помощью их чувства вины. Со временем люди, вовлеченные в эту игру, начинают прямо или полуосознанно понимать эту манипуляцию и реагировать на нее агрессией.

Противоядие
Лучше всего выработать в семье правило забывать обиды. И не припоминать друг другу прошлые грехи во время семейных ссор. Ни к чему хорошему это все равно не приведет. Если партнер чем-то вас обидел, то лучше сразу обсудить. Открыть/Комментировать

2021-04-02 18:00:41 Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.

IQ Dent - зубная премудрость - канал о доказательной стоматологии. Развенчиваем мифы и рекламные трюки об уходе за зубами. Полезно всем, у кого уже есть зубы) Подписывайтесь!

Human Anatomy - Уникальные операции, редкие болезни, ужасные мутации. Мы с радостью поделимся с вами, всеми секретами вашего собственного организма.

Анатомичка - Научно - Медицинский канал №1
Лучшие медицинские видео.
Страшнейшие операции.
Описания различных заболеваний.
Подпишись, не пожалеешь!

Немедик 18+ - Все самое интересное в медицине. Фото/видеосъёмка из операционной, судмедэкспертиза, шок контент.

Вскрытие покажет - автор канала судмедэксперт и уже 20 лет ежедневно встречается со смертью. Именно это и стало его увлечением и предметом изучения. Автор знает лучше других, почему умирают люди и чего стоит избежать, чтобы раньше времени не попасть на тот свет.

А п т е к а - тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, также вы узнаете о бюджетных аналогах и получите бесплатную консультацию.

БЕСПЛАТНЫЕ КНИГИ - Медицина, спорт.
Будет полезно медикам, тренерам, специалистам по движению, физиотерапевтам, реабилитологам, массажистам и всем, чья работа так или иначе связана с движением и здоровьем. Экономим вам время и средства.

Вечная война полов. Хочешь в ней победить? заведи себе шпионку в стане "противника"
Жизнь Лисички - канал о сексологии.
Твой личный инструктор по женскому мозгу. И телу.

Подпишись на
"Медицинскую Россию" - здесь обсуждают важные новости здравоохранения и не грузят надоевшими цифрами о количестве зараженных:
за что медики могут реально сесть в тюрьму
кто выдумывает фейки о "врачах-убийцах"
куда массово исчезают новорожденные из роддомов
что происходит во внутрибольничной кухне

Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram Открыть/Комментировать

2021-04-02 13:03:00 Принципы счастья

Реализация

Счастье - это когда ты востребован за те результаты, в которых ты наиболее полно выражаешь себя.

Чтобы добиться успеха в жизни, нужно заниматься тем, что дается тебе легче всего, но делать это изо всех сил!

Но как это сделать без отношений с людьми?

Отношения

Ты счастлив если имеешь эффективные и комфортные партнерские отношения.
На работе, в семье, с друзьями - так должно быть везде в равной мере.
Без перекосов Открыть/Комментировать

2021-04-01 13:03:00 5 причин из-за которых сложно определить, когда нам лгут!

Рональд Э. Риджио, доктор философии и профессор по лидерству и организационной психологии, считает, что знает 5 причин, по которым люди не могут определить, когда им врут.

1. Мы опираемся на стереотипы
И эти стереотипы не всегда точны. Например, почему-то принято считать, что лжецы стараются не смотреть в глаза собеседнику, когда лгут. На самом же деле все совсем наоборот: лжецы поддерживают длительный зрительный контакт для того, чтобы выглядеть более правдивыми. Точно так же нервозное поведение с заламыванием рук, потливостью или топтанием на месте может быть совсем не связано с обманом и иметь совершенно другие причины.

2. Смещенное доверие
Исследования показали, что у людей есть своеобразный механизм доверия, который по умолчанию запрограммирован на доверие у большинства людей. Даже в тех исследованиях, в которых участники утверждают, что половина людей врет, они все равно считают большинство лжецов честными людьми. Открыть/Комментировать

2021-04-01 11:03:00 ​​Проводить время в Telegram можно не только с интересом, но и с пользой. Да, здесь можно заработать.

Сегодня в Telegram:

• В месяц продается рекламы на 330 миллионов рублей.

• Каждый день регистрируется от 200 000 человек.

• В 2021 году эксперты прогнозируют рост telegram-рынка до 35-50 миллиардов рублей.

Предприниматели в Telegram очень хорошо зарабатывают. Хотите начать свой бизнес в режиме онлайн, уделяя ему всего лишь 2-4 часа в день, но не знаете как?

Сегодня удача на вашей стороне, «Золотой Телеграм» за спасибо делится своими знаниями, как зарабатывать 150к+ в Телеграм. Открыть/Комментировать

2021-03-31 22:15:58 Хорошие манеры

Как воспитывать у себя манеры? (Вопрос №57)

Ответ

Выбери себе образец для подражания. Например, известный человек, мимика и пластика которого тебе нравится.
Привычка формируется повторением. Запомни понравившиеся жесты и выражения лица и повторяй их перед зеркалом.

Манеры это стиль поведения. Он зависит от общества и обстановки, в которой ты находишься в данный момент.
Почти везде подходит открытый стиль поведения, не скрывающий твою индивидуальность.

К манерам можно отнести: ловкость, точность в движениях, спокойствие и уверенность, уважение к себе и другим, приветливость, умеренная сдержанность.

Чтобы выработать хорошие манеры нужно сохранять физическое здоровье, работать над психологическим состоянием и дисциплинировать себя каждый день.

Таким образом, манеры - это результат комплексной работы над собой. Открыть/Комментировать

2021-03-31 17:01:07 Представьте себе мир, в котором можно прочитать человека, лишь взглянув на него.

Хотите попасть в этот мир?

• Знать наперед, что ожидать от человека?
• Определять по чертам лица его характер?
• Видеть по мимике и жестам, когда вам врут?
• Предугадывать действия и поступки людей?
• Лучше понимать своих близких и друзей?
• Распознавать язык тела?

Подпишитесь на канал Видеть насквозь и этот мир станет реальностью.

И помните, что кто-то уже подписался и читает вас... Открыть/Комментировать