Самооценка и самодостаточность Многие люди утопают в отноше | Психология Сексуальности XXI

Самооценка и самодостаточность

Многие люди утопают в отношениях, забивая на свое развитие. И, что хуже всего, зачастую запрещают развиваться и своему партнеру, чтобы он не выглядел лучше на их фоне

Для начала, я бы хотела представить ситуации-манипуляции, в которых это особенно заметно:

1. «Зачем ты надел этот галстук/накрасилась помадой? Хочешь привлечь кого-то и уйти от меня»
Человек не позволяет Вам выглядеть хорошо. Не верит, что Вы делаете это ради себя или, упаси боже, ради него. Из-за
низкой самооценки, конечно же

2. «Ты не будешь общаться с противоположным полом». Эту тему мы тоже уже обсуждали

3. «Зачем тебе это повышение/работа/дополнительное образование/занятие спортом? У тебя же совсем не будет оставаться времени на наши отношения».
Человек не хочет, чтобы Вы развивались. Улучшали состояние своего здоровья, внешнего вида, больше зарабатывали. Потому что он не верит, что Вы останетесь с ним после этого. У него есть чувство, что он не заслужил такого хорошего партера, и пытается всеми силами удержать Вас в том же «среднем» состоянии, где вы лучше сочетаетесь. Он не хочет трудиться, чтобы «соответствовать»

Практика выхода из подобной ситуации в отношениях:

• Сесть и поговорить напрямую. Не стоит настаивать на комплексах человека, это только сильнее разозлит его. Нужно объяснить, что вне зависимости от ситуаций, Вы будете рядом. И что Вы не ищите никого на стороне

• Предложить развиваться вместе.
Читать книги вслух друг другу, ходить вместе на йогу и т.д. Можно даже предложить человеку заняться саморазвитием, если он не хочет это делать вместе с Вами («у тебя это лучше получается, ты этим и занимайся, а я кусок говна, и вообще это все зря»). Спросите, чего этот человек хотел, но долго откладывал? Может, этот человек давно мечтает заниматься живописью? Или научиться играть на музыкальном инструменте? Поддержите его в начинаниях. Поле для саморазвития очень важно, оно помогает перестать сравнивать себя с другими и радоваться своим собственным достижениям

• Сделайте этому человеку небольшой подарок, связанный с его целями.
Скетчбук, абонемент в спортзал, мастер-класс по лепке из глины. Все, что угодно, чтобы показать, что Вы верите в него, и ему не стоит переживать о Ваших начинаниях. Партнер возьмет с Вас пример и будет менее ревностно относиться к Вашему развитию

• Если никакие из вышеперечисленных советов не помогли, то стоит предложить человеку заняться самоанализом/сходить к психологу. Нет, это не значит, что человек «ненормальный», «ленивый» и так далее. Просто, возможно, он попал в апатию, из которой тяжело выбраться в соло. Поэтому постарайтесь мягко с ним поговорить на этот счет и предложить вариант решения возникшей сложности


Всем взаимопомощи и понимания в отношениях, мои сладкие

#ПС21_интересное