​​Продукты повышающие иммунитет Липа Обладает хорошим жаропо | Просто о здоровье

​​Продукты повышающие иммунитет


Липа
Обладает хорошим жаропонижающим свойством. Помогает при простуде, заболеваниях горла, гриппе.

Тыква
Этот продукт содержит питательные вещества, помогающие организму получать витамин А, который помогает регулировать связи между клетками, что является основой иммунитета.

Сладкий красный перец
Содержит витамина С больше, чем любые другие овощи или фрукты. Рекомендуется употреблять для повышения иммунитета.

Молоко
Во время простуды многие вспоминают про молоко, но для ослабленного организма молоко, сметана являются очень тяжелой пищей. Не следует злоупотреблять.

@prostoozdorovie