Полезное упражнение для глаз из китайской медицины
Китайская медицина уникальна: только с ней можно и зрение улучшить, и печень
И вот это упражнение:
Вы закрываете глаза, сжимаете их и быстро открываете. Затем поворачиваете глазные яблоки слева направо 14 раз, а затем справа налево столько же раз.
Попробуйте и оцените пользу сами
@prostoozdorovie
