Представьте, что в нашем мире можно было бы делать что-то, не | Презентация 👩‍💻

Представьте, что в нашем мире можно было бы делать что-то, не изнуряя себя перфекционизмом, не стараясь перепрыгнуть выше своих возможностей, не гоняясь за наилучшим результатом среди наилучших?

Нам, рождённым в 80-е/90-е особенно сложно это представить, так как нам с детства твердили: «Не умеешь? Не берись!», «Делай либо хорошо, либо никак», и так далее.

И вот мы, измученные постоянным улучшением своей жизни, делаем, что должно, и даже несмотря на лучшие результаты, не получаем того самого удовлетворения от своей деятельности.

О том, как помочь себе снизить уровень перфекционизма в жизни и сделать её чуть более счастливой, читайте в статье.

P.s. Статья основана на книге «Лучше совершенства» психолога Элизабет Ломбардо.

https://www.the-village.ru/weekend/books/179605-kniga-pro-to-kak-obuzdat-perfektsionizm?from=infinite_scroll