Знаете ли вы, что Всемирная Организация здравоохранения рекоме | Что там нового о еде?

Знаете ли вы, что Всемирная Организация здравоохранения рекомендует употреблять минимум 400 грамм овощей в день? При этом оптимальное количество составляет 600-800 грамм. Но исследования потребления продуктов питания показывают, что в среднем порция овощей составляет чуть больше половины рекомендованной!

Как и зачем есть больше овощей? Ответ на этот вопрос мы обсудили с нутрициологом Викторией Вишняковой в 31 выпуске подкаста "Съедобное-несъедобное".

Обязательно послушайте:

Apple podcasts
Яндекс.музыка
Другие платформы