Катя Прокура

2022-10-12 17:10:32 Самое милое, что видела за сегодня. Дама причесывает кавалера там, где он не достаёт Открыть/Комментировать

2022-10-12 15:50:53 Это могла бы написать я, но не успела Открыть/Комментировать

2022-10-11 17:43:20 Про хочу

Если мы говорим, что чего-то сильно хотим, но ничего не делаем, то получается так: мы, похоже, хотим не делать, а хотим говорить, что хотим делать. Как в том анекдоте:

- Опять хочу в Париж!
- О, уже были?
- Нет, уже хотел Открыть/Комментировать

2022-10-11 17:29:06 Про обратную сторону

Попытки всегда держать лицо могут привести к отмороженности. Если ты где-то сильный и смелый, ловкий и умелый, то где-то должен быть и слабый и трусливый, неуклюжий и растерянный. Иначе неживой.

Лучше бы вовремя найти где и с кем, конечно. Открыть/Комментировать

2022-10-10 07:13:42 Про хороших и плохих

А можно в терапии убрать все плохие чувства и переживания и оставить все хорошие?

Можно вырезать злость, зависть, обиду, а оставить только любовь, благодарность, уважение?

А можно отрезать эту чёртову руку, которая цепляется и мешает надевать свитер. Без неё ой как хорошо было, просто через голову натянул одежку и пошёл

В общем моя изящная метафора говорит, что нельзя. Придётся позволить себе переживать не только приятное, но и откровенно трудное. Да ещё и при свидетелях (при терапевте). Потому что все эти противные ребята на самом деле сигнализируют всегда о чем-то очень важном и значимом в нашей жизни.

Отвращение - перестань это есть, тебе от этого плохо и уже достаточно
Зависть - посмотри, тебе тоже такое надо
Боль - ты чем-то перегружен и очень сильно
Злость - угрожают чему-то важному для тебя
Стыд - ты, кажется, пошёл против себя

Оставить придётся. Равно как и научиться обращаться Открыть/Комментировать

2022-10-10 06:58:19 Про новое

На последнем вебинаре говорили про страх решиться сделать что-то новое. Про тот, что бурчит тебе "ну куда ты полезешь, что скажут люди, у тебя не фига не получится". Про тот, что заставляет нескончаемо учиться, но так и не начать что-то делать помимо.

Собственно, тема вебинара так и звучала " Как не бояться делать что то новое". Засада в моей подготовке была в том, что ответ на этот вопрос исчерпывает сам вебинар.

- Как не бояться делать что-то новое?
- Никак
Приехали, занавес!

Ну то есть надежды нет, бояться придётся. Только можно отпихивать пяткой от себя свое беспокойство и тревогу, а можно усадить на стульчик и налить чайку. И как-то по-родственному потолковать с этими ребятами: чего на самом деле я боюсь, как этому можно помочь. Тогда с большей вероятностью тревога перестанет так сильно хватать за горло и даст возможность помимо неё сосредоточиться на своём интересе и любопытстве к новому.

Ну или понять, что не так уж вам и надо делать то самое новое в самом-то деле и перестать терзаться. Открыть/Комментировать

2022-10-09 12:05:15 Наблюдение

На прошлой неделе я провела два вебинара: один открытый на тему эмоционального выгорания, второй для учеников одной онлайн-школы на другую тему. И первый, и второй вышли толковые на мой взгляд, чёткие , с хорошими отзывами.

И я поняла, какой у меня стиль. Вот знаете, бывают художественные романы позитивные, искрящиеся солнцем и луговыми цветами. Бывают авторы, которые с неумалимым восторгом смотрят на мир. А есть такие, как Эмиль Золя. Где красота если есть, то мрачная, смутная, где жизнь реалистичная и не совсем уж прекрасная.

Вот и мои вебинары примерно такие: вы в жопе, туда вы залезли сами, это очень серьёзно, выбраться трудно и выберутся не всё, отставить радость, улыбаться будем потом. Чтобы выбраться, придётся попахать, а это как известно "могут не только лишь все, мало кто может это делать" Отставить панику, у меня есть проверенная инфа от тех, кто смог, будем пробовать.

Ну не могу я вещать на махровом позитиве, что от всего поможет медитация, что всё пройдёт, надо лишь позитивно мыслить.

Но справедливо сказать, что через раз проглядывает и Жванецкий с тонкими наблюдениями, и Маркес с магическим, так что получается живенько Открыть/Комментировать

2022-10-08 18:43:05 Страдания вознаграждены
Нас заселили в пансионат "Украина" (иронично) до выяснения обстоятельств. Обещают, что в течение суток мы уже поедем куда надо.

Заселение было сущим бюрократическим адом, но я прикрылась ребенком и влезла везде без очереди.

Зато радует вид из номера и территория пансионата. Считаю неплохой компенсацией пока за трудный день. Открыть/Комментировать

2022-10-08 14:04:36 Насчёт моста

В 5.30 сегодня выехали на Таврии в Самару из Владиславовки.

Полтора часика не доехали до Керчи, поезд остановили на 5 часов в поле.

Начальник поезда и проводники на редкость тактичны, успокаивают особо нервных. Сейчас нас везут в Феодосию, там забронированы номера под всех, кто все-таки решил уезжать дальше. Обещают организовать трансфер до гостиниц и потом отправку паромом и РЖД до города назначения. Начальник поезда только что объявил, что администрация Керчи тоже уже нас встречает.

В поезде треть паникует и звонит всем, кое кто неслабо выпил, большая часть в себе. Мы с Варей едим пельмени, у нас всё отлично. Открыть/Комментировать

2022-10-07 12:23:47 Открыть/Комментировать