Избавляйся от соблазнов
Сделай это раньше, чем они перерастут во вредные привычки.
Ограничь доступ к своим соблазнам, и это прекрасное дополнение к силе воле и может иметь решающее значение для повышения самодисциплины.
Если ты склонен отвлекаться на Facebook, заблокируй себе доступ к соцсетям в рабочее время.
Увлекаешься шопингом на выходных и не можешь остановиться?
Оставь платежную карту дома, возьми только ограниченное количество наличных.
