может стать вашим любимым днем в неделе. Если вы научитесь пр | PROJECTOR | запускаю и медитирую🔋

может стать вашим любимым днем в неделе.

Если вы научитесь правильно распределять нагрузку и отдых в течение всех 7 дней

Рекомендую ввести в понедельник такие ритуалы в начале дня, которые будут заряжать вас энергией
#лайфхаки_продуктивности

Начните день с того, что вас истинно заряжает

Это может быть простое действие, например, утренняя прогулка в любимом парке или медитация, но оно должно приносить вам настоящее удовольствие и с него важно начинать день

Не планируйте слишком много важных задач в первый рабочий день

Как правило втянуться в рабочий ритм, особенно если у вас было 2 выходных, довольно трудно.
От того, что вы думаете какой большой объем работы предстоит, ваша продуктивность падает.
Лучше запланируйте такое количество задач, которое будет вас вдохновлять и вы заметите, что делаете в итоге больше запланированного.

Можете придумывать себе новый челлендж каждую неделю

Это вдохновит вас ждать понедельника и добавит увлекающий мотив с самого начала недели.
Лучше взять собой в челлендж одного или несколько близких людей: так будет интереснее делиться результатами

#успешный_понедельник