PROJECTOR | запускаю и медитирую🔋

2023-02-13 22:58:30 #челлендж_финансов

День

Отчиталась Открыть/Комментировать

2023-02-13 22:31:19
Давайте вместе накопим на ресторан

Раз уж сегодня я заговорила с вами про мотивацию, объявляю челлендж!

Конечно, я ещё не гуру финансов, но все паблики пестрят подобными рекомендациями

Только число для накоплений предлагаю взять магическое


Каждый день в течение 7 дней предлагаю откладывать на отдельный счёт 888 рублей.
Ну, или 88, тоже магическое

В конце недели на специальном счету будет 6216 рублей, и я расскажу вам куда их вложу


Включайте уведомления, чтобы вместе копить и не пропускать
#челлендж_финансов

Вы со мной?
Ставьте огоньки Открыть/Комментировать

2023-02-13 10:06:44
может стать вашим любимым днем в неделе.

Если вы научитесь правильно распределять нагрузку и отдых в течение всех 7 дней

Рекомендую ввести в понедельник такие ритуалы в начале дня, которые будут заряжать вас энергией
#лайфхаки_продуктивности

Начните день с того, что вас истинно заряжает

Это может быть простое действие, например, утренняя прогулка в любимом парке или медитация, но оно должно приносить вам настоящее удовольствие и с него важно начинать день

Не планируйте слишком много важных задач в первый рабочий день

Как правило втянуться в рабочий ритм, особенно если у вас было 2 выходных, довольно трудно.
От того, что вы думаете какой большой объем работы предстоит, ваша продуктивность падает.
Лучше запланируйте такое количество задач, которое будет вас вдохновлять и вы заметите, что делаете в итоге больше запланированного.

Можете придумывать себе новый челлендж каждую неделю

Это вдохновит вас ждать понедельника и добавит увлекающий мотив с самого начала недели.
Лучше взять собой в челлендж одного или несколько близких людей: так будет интереснее делиться результатами

#успешный_понедельник Открыть/Комментировать

2023-02-12 13:35:47 Нормально ли трудиться без выходных?

Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти. (З. Фрейд)

Выходные у многих ассоциированы с глубоким отрывом от привычной будничной реальности.

Это стресс для организма: вы сначала 5 дней живёте в определённом режиме, вкладываете основной ресурс в работу, трудитесь и в обед пятницы мечтаете о выходных.

Наступают долгожданные выходные, и вы ломаете свой режим, а возможно нагружаете дополнительно организм алкоголем, перееданием, плохим сном или наоборот слишком длительным сном

Нормально ли это? НЕТ.

Есть другой вариант: вы работаете постоянно и без выходных и отдыха.

Стоит ли говорить о нормальности такого режима?

Еще один обманчивый сценарий: вы считаете, что поработав в выходные вы предадите себя и не успеете отдохнуть.

Давайте честно, все, кому знаком режим 5/2. Вам хватает 2 дней на отдых и восстановление?

Нет, никогда. Вы либо не успеваете восстановиться, либо только начав накапливать силы понимаете, что завтра снова понедельник и начинаете ненавидеть его...

Частая проблема офисных работников.
Нормально ли это? НЕТ



Все описанные выше варианты далеки от нормальных, все они ведут к выгоранию.

Хотя в одном их них казалось бы есть 2 полноценных выходных...
И прямой симптом выгорания: не хочется, чтобы наступал понедельник

Но выход есть
Расскажу о нем отдельно.

Как у вас проходит воскресенье, поделитесь? Завтра на работу хочется? Открыть/Комментировать

2023-02-10 10:57:38 вам настроя на день

Уверена, что у многих, как и у меня, февраль выдаётся довольно многозадачным

Решила, что вам будет полезно узнать мои #лайфхаки_продуктивности на этот случай.

Как вы понимаете, совмещение материнства и самореализации уже задача для смелых, а если ещё учесть многофункциональность моей работы проджекта, да в сочетании с несколькими проектами... голова и не только закипит достаточно быстро.

Чтобы эти риски минимизировать предлагаю вам легкие, но важные в выполнении пункты для того, чтобы большой объем работы и расфокуса приносил пользу вашему росту, а не вред организму и окружающим

Утром уделяйте время настройке на день

У всех это будет свой ритуал и свое время.
Кто-то найдёт 5 минут на заполнение блокнота или постановке целей на день
Кому-то важно выпить чай в тишине или сделать разминку
Все будет хорошо, выбирайте самое эффективное именно для вас. И помните: даже 5 минут полезны! 5 минут можно найти всем—начните с них и вы втянитесь.
Идеально уделять настройке на день 1-2 часа. Это для продвинутых тайм-менеджеров
У меня сейчас выходит примерно 30-40 минут.

Подведение итогов дня

И обязательно похвала
В конце дня помечайте все, что вы успели выполнить за день и хвалите себя (можно внутреннее, можно словами или чем-то материальным — у каждого своя мотивация).

Планирование

Пункт важнейший, без него вы уплывете в неизвестном направлении
В этом есть приключенческий кайф, но так вам сложно приземлять свои решения на цель, которую вы ставите.
Я знаю как трудно творческим людям себя собрать и структурировать, да и я создание довольно потоковое)))
НО
Вы можете внести вэтот процесс максимум творчества (например, сделать красивую доску-планнер или ).
Вы не будете выполнять ненужные задачи, если правильно расставите приоритеты.
В этом вам поможет график, который позволит разнести задачи по 4 квадратам прилритетов, о которых я расскажу отдельно

Делайте перерывы

Это 10 минут в каждом часу для того, чтобы отвлечься от работы и переключить мысли.

Обняла Открыть/Комментировать

2023-02-09 16:45:59 У меня сегодня был созвон по финансовой грамотности

В этой теме мне однозначно нужна осведомлённость , учитывая мою цель на 2023 вырасти в доходе в 2.5 раза

Лариса тоже учится на интенсиве Марго Савчук и запускает свое наставничество в теме финансов
Рада была помочь ей с наработкой материала для ее программы.

Параллельно коснулись темы коммьюнити продюсеров и проджектов. А ведь еще одна ключевая моя цель 2023 года-это наращивание связей. Поэтому созвон был взаимно полезен

Поделитесь, как у вас с финансовой грамотностью? Тема вообще актуальная? Могу делиться своим продвижением в ней, если будет интересно. Открыть/Комментировать

2023-02-09 11:22:07 Не все эксперты бывают честны и порядочны с сотрудниками...

Когда-нибудь позже я расскажу вам подробнее этот кейс

А пока завершаю проект, в котором я как руководитель прошла множество этапов от хладнокровия и внедрения корпоративной культуры и системы до гнева из-за невыполнения обязательств и принятия того, что я не ответственна за выборы и поступки других.

И как же приятно осознавать, что я умею выстраивать качественные взаимосвязи с командой, которая готова поддержать и помочь в любой трудной ситуации.

Именно из-за качественного взаимодействия и выбора своих людей.

Это очень важный фактор при создании команды.

Интересно вам узнать, на что я опираюсь в выборе сотрудников? Открыть/Комментировать

2023-02-08 22:17:33 Почему я выбираю онлайн



Сегодня был такой объем входящей информации, столько созвонов и новых планов и задач, что мне необходим вечерний юмор

Но он будет здесь тематическим

На картинке описана одна из причин того почему я ушла в онлайн

Нет, конечно, не каждый ваш начальник будет другом. Но и у вас не будет начальника в общепринятом формате, потому что в любой адекватной команде есть мнение каждого, которое уважается и учитывается

Лично я каждого сотрудника на проекте уважаю и ценю как специалиста. И как же классно видеть в тех специалисте мастера упаковки смыслов или создателя прогревов.

В онлайне есть место творчеству и созданию. Есть возможность создавать сильные колоборации и лёгкие интеграции идей

Да, здесь много вовлеченности и много ответственности за результат. Потому что много свободы и много влияния на тот самый результат

Если совсем откровенно, то при огромной нагрузке, я порой держусь только за счет того, как меня вдохновляют сильные люди, с которыми я работаю. Даже самая сухая аналитика становится про творчество, если её создают высококласные специалисты, мотивированные результатом

Хотела сделать маленькую подпись к мему, а вышел пост

Кликните, если вам такие размышления интересны, я буду разворачивать их Открыть/Комментировать

2023-02-07 14:03:46 5 ВОПРОСОВ СЕБЕ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ВЕДЕНИЯ БЛОГА/КАНАЛА

Какие вопросы стоит задать себе, если вы хотите начать вести канал/блог, но не понимаете о чем и на какую тему

Какие темы мне интересны, и почему я могу о них писать?

Да, это абсолютно все темы, которые вам интересны. Пишите все, абсолютно любые темы без привязки к тому хватит ли вам знаний и экспертности/интересно ли об этом читать/кому это кроме меня надо и т.п.

Это ваша уникальность и ваше вдохновение.

Абсолютно точно, что не все они попадут итогово к вам в контент.
Но
Основная цель: выявить то, о чем вы сами хотите писать и проявляете интерес. Тогда писать посты для вас будет в кайф, потому что вы интересны сами себе!

В чем моя миссия ведения канала/блога?

Да, у вас должна быть миссия.
Большая цель, ради которой вы будете вскакивать на час раньше, чтобы успеть нагенерить идей для канала или написать новый пост.

И это не монетизация. Монетизация следует сама именно за большой идеей. Иначе не работает. Ради только денег вы в какой-то момент перестанете вдохновляться на новые идеи и даже на написание планового контента.

У моего канала тоже есть крутая миссия, на мой взгляд.
Рассказать вам о ней?
Пишите в комментарии

Какие у меня сильные и слабые стороны?

Важно, чтобы вы выписали не только сильные, но и слабые.

Ваша ценность в уникальности. И если вы даже свои слабые стороны примите и научитесь их трансформировать в силу, то вы настолько будете влюблены в самих себя, что другие просто не смогут сделать иначе.

Вы будете изучать такую энергетику и силу, что к ней потянутся абсолютно все, кто будет касаться вас.

Пример: вы знаете, что вы очень ранимы, вас легко задеть, вы все пропускаете через себя.
Слабость? Да, но
Ваша сила в эмпатичности. Скорее всего вы тонко чувствуете других людей, умеете считывать их настроение и это может обернуться в вашу сильную сторону. Важно научиться себя видеть и управлять.

Для большей объективности попросите своих друзей, близких и знакомых тоже описать по несколько ваших качеств. Уверена, результаты вас удивят.

Какие 3-5 основных линии у меня есть на текущий момент?

Вашей аудитории интересно видеть не только вашу экспертную сторону.
Вы человек.

Интересна ваша личность и факты вашей жизни. Потому что экспертный концентрат выматывает даже тех, кто пришёл именно за ним.

Вы и ваша жизнь создают доверительное отношение и к вашей экспертности.
Поэтому дозировано отражать её в канале необходимо.

Кто моя аудитория?

Этот вопрос по значимости должен стоять в начале списка.

Но ответить на него вы сможете только распаковав предыдущие четыре.
Реально очень важно понимать кто ваш целевой подписчик.

Есть разные способы анализа ЦА.
Я напишу о том, который пригодится именно новичкам (если ранее вы не вели блог или хотите поменять ЦА).

Выделите себе достаточно свободного времени и опишите 1-3 подробных портрета вашего подписчика.
Сколько ему лет
Чем занимается
Что делает в свободное время
Какую музыку слушает
Где отдыхает
Какой у него тип личности/характер/стиль общения

И все-все, что вы можете ещё представить о нем.
Классно будет, если вы дополните описание картинкой-образом, которую поместите где-то и сможете возвращаться к ней при написании постов

Если пост был полезен, ставьте реакции, мне важно знать, что вам интересна тема Открыть/Комментировать

2023-02-07 13:31:01 Сегодня активный рабочий понедельник
#успешный_понедельник

Как ваш день?

Отметьте в комментариях какая атмосфера вам ближе Открыть/Комментировать