9 мотивационных привычек, которые изменят твой мир 1. Встав | PROFI | Курсы гайды
9 мотивационных привычек, которые изменят твой мир
1. Вставай пораньше
Если ты привыкнешь просыпаться рано, успеешь сделать за день намного больше полезных дел, перестанешь торопиться и опаздывать.
Уже через неделю ранних регулярных подъемов ты приучишь себя к этой полезной привычке и увидишь, как это хорошо скажется на твоем образе жизни!
2. Читай
Чтение новой информации и прослушивание музыки, которую ты не слышал раннее, - отличный метод развивать свой мозг.
Вместо того чтобы бесконечно листать новости в Интернете, читай что-то информативное и полезное, не забывай о художественных произведениях. Это ведь не обязательно должна быть классика, современных и актуальных качественных книг тоже хватает.
3. Упрощай
Жизнь и так достаточно сложная, не придумывай проблем там, где их нет. Старайся смотреть на вещи, снимая с них налет ненужных сложностей.
4. Замедляйся
В спешке можно сделать много ошибок, это касается любого рода деятельности. Умей себя вовремя остановиться, решай задачи постепенно, но уверенно.
5. Тренируйся
Спорт - это естественно. Людям с сидячей работой приходится особенно туго, но ты всегда можешь сделать перерыв и немного подвигаться. Если поддерживать физическую активность, мозг тоже лучше работает!
6. Практикуй
Не получилось что-то сделать? Попробуй еще! Секрет в практике – чем больше ты предпримешь попыток для того, чтобы справиться с поставленной целью, тем более вероятен успех.
7. Общайся
Социальные связи значат очень много! Чем больше ты будешь общаться с позитивными, энергичными, умными людьми, тем больше у тебя шансов научиться чему-то новому и не проморгать удачу.
8. Благодари
Благодарные люди намного счастливее всех остальных! Заведи себе привычку благодарить окружающих за всё хорошее, не забывай добро, сделанное для тебя. Будь благодарен за всё происходящее с тобой, что бы это ни было.
9. Будь упорным
Упорность и некоторое упрямство - хорошие черты, если направить их в нужное русло. Пойми: тот, кто сдался и опустил руки - уже мертв, хотя может ходить, дышать и размножаться, как обычный человек. Не поддавайся унынию и разочарованию ни при каких условиях.
Никогда не переставай верить в себя, в то, что ты создан для всего самого лучшего в жизни. Маленькие и большие решения складываются в очень интересный узор происходящих событий, от тебя и правда зависит твое будущее. Перестань слепо плыть по течению, начни задумываться над тем, что делаешь каждый день!
БОНУС ДНЯ: Не дай себя обмануть
