Мысли, которые саботируют вашу продуктивность [Часть 2] 6. | PROFI | Курсы гайды
Мысли, которые саботируют вашу продуктивность [Часть 2]
6. На секундочку зайду в интернет и все
Не врите сами себе. Вы отлично знаете, что, открыв ленту, вы увидите интересную новость. Затем вы перейдите по ссылке на сайт, оттуда на другой. А тут еще и сообщение пришло. Вы просто обязаны на него ответить. Вроде посидели в интернете всего пару минут, а прошло уже не меньше пары часов. И такое происходило с каждым. Если вы сосредоточены на работе, то и занимайтесь только ей. Выключите звук на телефоне, временно заблокируйте соцсети и занимайтесь только рабочими делами.
7. Всю важную работу выполню сегодня, а мелкую оставлю на потом
Мысль, конечно, хорошая, но и здесь есть подвох. Вы не сможете быть максимально сконцентрированы весь день. Дневные ритмы у каждого человека разные. Кто-то полон сил с утра, а к вечеру чувствует себя разбитым. Кто-то с утра не может открыть глаза, а ночью готов горы свернуть. Именно этот момент и стоит учитывать в своей работе. Максимально продуктивны вы можете быть только в оптимальное для вас время. Всю оставшуюся часть дня лучше посвятить делам, не требующим предельного внимания.
8. Я могу сделать все на ходу
Такие люди обычно назначают встречи с ходу, не обдумывая детали, всю дорогу домой решают рабочие вопросы по телефону, отвечают на письма в течение встречи и т. д. Если коротко, то хватаются за любое задание, не пытаются разделять дела на важные и лишние. И это и есть главная ошибка. Такие люди просто упускают важные детали каждого задания, забывают приходить на встречи, путают документы и прочее. Их голова постоянно забита всем и сразу. Как вы понимаете, ни о какой продуктивности здесь речь не идет.
9. Потом перекушу
Слишком много встреч, звонков, писем. А еще пара презентаций на носу. Какой тут обед, ведь скоро отчет, а времени совсем нет. С одной стороны, если вы не пообедаете, то от этого никто не умрет, а вы сэкономите время. Но не так все просто в этой жизни. Когда вы работаете, вы сжигаете энергию. И, чтобы работать продуктивно, энергия должна поступать в ваш организм. Просто выделите немного времени и порадуйте свой желудок. Сможете отдохнуть и придать сил организму.
10. Не проблема. Я все сделаю
Научитесь говорить НЕТ. Иначе вас просто завалят работой. У всех много работы и надо часть из нее на кого-то сбросить. А вот вы, такой прекрасный, добрый и безотказный. Вот вам-то и стоит поручить всю лишнюю работу. Проблема только в том, что в компании работает много людей, а такой добрый только вы один. В итоге, все пошли домой, а у вас даже своя работа еще не окончена, а куча поручений точно лишит вас времени «на поспать». Научитесь отвечать людям отказом. Вы тоже должны отдыхать и у вас тоже есть своя жизнь.
Ещё для продуктивности важно быть в спокойствии. Научитесь контролировать эмоции с каналом «Медитация для начинающих»
