Как снизить вес без таблеток и операций
Обычно ожирение воспринимают , -только как внешние проявления изменения фигуры.
У кого-то,- большой живот
У кого-то,-отсутствие талии
У кого-то полные руки или бёдра У кого-то …….. и можно долго ещё перечислять проблемные зоны которые возникают у людей с избыточной массой тела.
Но главное в этом, не живот или бедра и не двойной подбородок.
Главное - это те изменения обменных процессов, которые на первых этапах (это может быть не один год) протекают очень скрыто, не вызывая каких либо жалоб по состоянию здоровья и
человек с ожирением продолжает получать огромное удовольствие от привычного образа жизни, мало двигаться, неправильно питаться, ссылаясь на то, что тяжело ходить, или на свою «занятость» по работе, или заниматься спортом, но объедаться на ночь или ещё хуже ежедневно употреблять алкоголь, который дает пустые мощные калории и потом удивляться, почему же он никак не может похудеть?
#Снижение_веса_без_таблеток_и_операций
