Будет очень полезно для всех, если вы поделитесь здесь своими | Борода продакта

Будет очень полезно для всех, если вы поделитесь здесь своими практиками концентрации/фокусировки или расслабления/переключения.

Например, когда мы с Ромой обсуждали практики, я понял для себя, что умею концентрироваться, но на самом деле перестал уметь расслабляться. Постоянно "на серьезных щах". Недавно старший сын, после изучения книжки про эмоциональный интеллект, говорит: "Пап, у тебя всего три эмоции с картинки из этой книжки"... Так, что делитесь, пожалуйста, своими практиками. Давайте учиться друг у друга.

P.S. Ceterum censeo Carthaginem esse delendam.